2018/10/30 17:00
芸術の秋は、地域のお祭りや音楽イベントがいろいろと開催されます。

わたしの吹奏楽団そして有志によるアンサンブルも、演奏予定たくさんの季節です♪


さて先日、地域のシニア向けのイベントで演奏してきました。

昭和の歌謡曲、演歌中心!のプログラム。

でも懐メロって、吹いていて楽しいんです♪


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シニア世代の方々に向け、生きがいを見つけて人生を楽しむための情報を発信するイベントでした。

趣味やボランティアの集まりにでかけ、サービスを利用し、SNSで人とつながろう〜。


地域で活躍する方に元気大賞を贈る表彰式もありました。


16名の方々が表彰され、経歴や取り組んでいること、元気の秘訣などをひとりひとり紹介されました。

そのあいだ吹奏楽団はひたすら待機…。

(つまり話が長い(笑))



表彰を受けたのは、町内会活動やボランティア活動、趣味のサークル活動を中心になって取り組み、功績が認められた方々です。

元気のために心がけていることは、運動や食生活のほかにも…。


★怒らずおおらかな気持ちで笑って過ごす。

★いろいろなところに出かけ、たくさんの人と会う。

★人に何かを頼まれたら断れない性格。だけど人の役に立つことがやがて生きがいとなる。

★たくさんの趣味を楽しむ


などをあげる方が複数いました。


表彰された元気シニアの方たちの年齢は、70代から90代。

年齢よりずっと若く見える方ばかりでびっくりしっぱなしでした。


同じ年代でも介護を受ける立場の方もいるというのに…。

生き方の差って年齢を重ねたらはっきり現れるものなんだなぁ…。


健康ももちろん大切、趣味を持ち、明るい気持ちでいて、人とつながることも元気のためには大切。





健康にはもっと気をつけよう。

これからの人生を楽しむために、子宮筋腫と子宮の摘出手術を受け、今とても快適に過ごしているところ。

究極の不調対策、かな?


わたしも、仕事と音楽を続けて、人生を楽しむシニアになりたい!

趣味はもっと増やしちゃってもいいかも!?

そんなお手本を見せてくれていれる年上の仲間が、シニア吹奏楽団にはたくさんいます。
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