2019/05/26 18:50
カルディで必ず買うものパッタイ 2人前  258円47547921-F846-4F7F-A963-757920C692DD.jpeg用意するものは、エビか鶏肉ニラ、もやし 卵のみだいたい。10分程度でできます。辛さはアジアンな辛さ。なにより米粉麺なのが良いです。5D7952F4-1747-40AE-B495-C0ABB7DD8760.jpeg
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2017/07/23 13:16
昨日はイベントに参加してハムパクサンドを娘と作ってきました。

以前、見よう見まねで作ったら
ボリュームイマイチなサンドが
できて諦めたんです。

今度お弁当で作ってビックリさせたい!

IMG_1023.JPG
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2017/03/02 21:56
薬膳料理教室には2年ほど通ってまして
今回のテーマは《デトックスの薬膳》

たまに あずき茶 飲んでますが、
浮腫みを感じた時はおすすめです。

今回のは応用コースの講座でした。
実は調理実習はなく、スタッフさんが
作ってくださいました料理を
いただいただけでした。
IMG_5970.JPG

ゴハン1メニュー🍽
薬膳きのこ鍋、大豆と小豆の黒酢煮、
薬膳醤油、切り干し大根の和え物 ・

IMG_5967.JPG

普段から意識的に身体を動かし、その時の身体が欲しているもの、必要な物を食べる事が
必要なんですね。
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