2017/05/05 13:45
久々にリメイクしました〜

まず……

1日目
IMG_6019.JPG
○手羽元と大根の旨煮
○チョップドサラダ
○まな菜のお浸し
○厚揚げとジャガイモのガリバタカレー


からの



2日目

IMG_6027.JPG

チキンカレー


大根と手羽元の旨味が出た煮汁で
カレーライス


たまーに大根が残っているのがポイント((笑))



両日とも、美味しくいただきました


手羽元は、コラーゲンたっぷり

お肌にも関節にも良いですね〜〜


私にも、スポーツ後の子供達にもぴったり



今日もご馳走様でした〜



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