2018/07/19 12:57
まだまだ増量中

今日もたんぱく質


意識しました


体を動かした分のエネルギー
成長するためのエネルギー


しっかりとって


大きくなぁれ

IMG_1667.JPG
Wメインな感じで

IMG_1669.JPG
お肉のケーキ⁈


お好み焼きな感じで、お肉はカリカリ


中身はフワフワ


断面も写真撮っておけばよかったーー


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たらの野菜蒸し


ネギダレで


このタレが、タンパクなお魚も

ギュッとインパクトを与えてくれてます

ご飯もすすむ︎




今日もご馳走様でしたー


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