2018/06/28 20:06
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明日からは幼稚園行けるかな(*^^*)


今日のスクワット・プッシュアップ・腹筋!


筋肉や関節の使い方、脳からの指示!


全然使われていない筋肉がたくさんあったので。


とてもとても勉強になりました。


家でも頑張ろうと気合いが入ります!!


まずは湯上りにワイドスクワットです☆
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