注目のスーパーフルーツ!バオバブとは?

  • サンキュ!
  • 吉井絵梨子さん
  • 2018/10/05 19:07

バオバブって聞いたことありますか!栄養価の高さから、ハリウッド・セレブ達が注目し、スーパーフルーツとして注目されるようになったバオバブ!
バオバブはアフリカの過酷な自然の中で 生き続ける奇跡の樹です。がじゅまるのみたいな..?
・ビタミン
・ミネラル
・食物繊維
・ポリフェノール
が豊富に含まれています!
・シミが気になる
・便秘になりがち
・むくみがち
な方におすすめの栄養素です。

ちょっと酸味のあるバオバブ。
私は、バオバブパウダーをヨーグルトにかけたり、スムージーにいれています!おすすめのレシピはこちら!
【バオバブスムージー】
・オーガニックバオバブパウダー
・バナナ
・冷凍マンゴー
・無調整豆乳
・生はちみつ
・チアシード
を入れてミキサーで回すだけ!アボカドを入れても美味しいです!ふわっとして、食べ応えあるスムージーなのでぜひお試しください!DD04A504-C07F-45E0-ACAD-E414276F94BB.jpeg

peace


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