2019/07/15 22:01
ダイエット始めようか悩んでいるKsanです。
体重計を買い換えました。
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サイズも1回り小さくなり、
置き場もスッキリ。

計測ボタンを押さなくても
置くだけで測定が開始されます。

さらに!!
スマホと連動させることで
体重だけでなく
体脂肪率、皮下脂肪率、骨密度、
体内年齢、筋力量、基礎代謝。。
などなど、
普段は意識しない項目も
自動で計測してくれます。

なんて言うと
高そうな体重計に聞こえますが
こちらなんとお値段3000円!!

買い換えて本当に良かった。

なぜなら
体重計を買い換えた本当の目的は
旦那に痩せてほしかったからです!

ガジェット好きな旦那は
スマホアプリと連動させて
体重を測ってみました。

すると
現実を目の当たりにしたようで
「俺明日から、白飯要らない」
と、体重を
意識してくれるようになりました。

私も測ってみると、
筋力量が想像以上に低く
これはちゃんと運動しなきゃいけないなぁと
反省させられました。

毎日体重計に乗るだけで
レコーディングダイエットが
可能なこの体重計
ここ最近の一押しです!!

私も気合を入れてダイエットを開始するか
まだ踏ん切りがついていませんが
とりあえず簡単すぎるので
レコーディングは続けようと思います。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

Amazonプライムセールに
そこそこ投資をしたKsanでした。

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2018/11/09 07:00
これまで何度となく、エクササイズの継続を
断念したKsanです。
そうです、意思は弱めです…

今度こそ、
「今度そこ!!」を
細く長くでも続けるべく、

Twitter(@DayoKsan)にて
【ヨガ日報】
を報告して行くことにしました。


○やること
  その日にやった内容を報告。
  (わたしは動画を見てヨガをしているため
   ヨガ動画のURLを貼り付けていこうかと)

まだTwitterを始めたばかりですが、
仲間がいたら続けられそうです。
一緒に運動成果を
つぶやいてくれる方いたら
ぜひTwitterで仲良くしてください!

アカウント @DayoKsan

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腿とお腹のシェイプと
ヒップアップができて
ついでに腕が細くなったら
ベストです。(欲張り)
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2018/04/24 08:50
暑くて悪夢で目が覚めたKsanです…
ダイエット、
6月までに
ダイエット。

今の体重から
2キロ減らしたいと思ってます。

何か習い事でも…
と、思うのですが、
母になり、
そうもいかなくなりました。

なので、家で出来ることで
ダイエット続けようと、
YouTubeヨガ始めました!

最近は、
たくさんのユーチューバーさんのおかげで
豊富なコンテンツが見放題。
大変助かってます。

プライム会員とfireTVのおかげで
子供が寝てから
大画面でゆるゆると。

やる気になれば
なんでも出来る世の中。
あとはやる気を継続することが
飽き性なわたしの課題です(`・ω・´)

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