2018/06/25 16:43
こんにちは。
今日は双子の習い事のリトミックでした。
わたしは朝から朝の家事やら準備やらで
バタバタ…バタバタ…

双子は、自由時間だったのですが…


わたしが洗面所に立ったら…

20180625_125142.jpg

これ…


なんか…腹が立つというより

和みました( * ̄ㅿ ̄*)笑


2人で結託してやったんだろうなーと思うと
ニヤニヤしてしまいます。
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2018/06/10 20:35
こんにちは
前の記事で、湯シャンやってますーって
書きました。今日はそのやり方を。



人間から出てくる汚れはほぼお湯でとれるそう。


なので基本は流すだけです。

お風呂に入る前に櫛でときます。
これで汚れが結構とれます。


お風呂に入って
シャワーで流していきます。
時間は3〜5分ほど
指の腹をつかって
全体をマッサージします。


これでおしまいです。



今のところ1週間に1度
シャンプーをするように
しています。


効果のほどは実感としてはあまり
感じないのですが、見ている夫に
髪が太く強くなったね!と
言われました。

今はかりあげをするくらいのショートカットです

だからなのか、あまり不快感もありません。


じゃあなぜシャンプーを週に1度するのかと
言いますと、夫から
「濡れているときおっさんの匂いがする」
と言われたから。笑


夏ですし、汗もかきますしね。


シャンプーをするとサラッサラになります。
スッキリ感もあります。

シャンプーをしないときは
髪に膜ができたような感じがします。


湯シャンの1番のハードルは
「スッキリ感=清潔」っていう概念。


あと、人によっては
痒みが出てくるそうです。

わたしは今のところないのですが。




もうしばらく続けられるだけ
続けてみようと思っています。
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2018/06/04 22:55
こんにちは
なんだか、ずいぶんお久しぶり、、、な気が??


4月、5月は
あっという間に過ぎていきました。
新年度が始まり、軽く落ち込んでいた時期も
ありましたが!!!!復活しました。
また心新たにがんばる!!!


というわけで(どういうわけ)

絶賛育休中なわたしですが、
最近チャレンジしていることがあります。


それは『湯シャン生活』!!!!
それから『ノーボディーソープ生活』
ついでに『ノー洗顔生活』


身体の汚れは
お湯で落とせるもので
石鹸だと落ちすぎる!
というのを目にしまして
ものは試しだ、やってみようではないか。


ということで、ですね。
チャレンジ中です。


湯シャンはかれこれ2週間経ちました。
今のところ、痒みや不快感もなく
気になる匂い等もありません。
最初オイルバランスが崩れる?とかで
皮脂の過分泌が起こるらしいです。
今そのような症状は見られず。

シャンプーのいい匂いもしないけど
不快な匂いもしないし、
良いような気がしています。


ノーボディーソープ生活は、
あの福山雅治が!!!!
体を洗わないっていう記事を目にして
興味が湧き、チャレンジ中。
10日ぐらい。これまた不都合は起こらず
続けられています。


ノー洗顔生活は
つい昨日から始めたんですが、
やっぱり、毎日クレンジングオイルと石鹸で
洗ってただけあって、ニキビっぽいものが
出始めています。もともとニキビは
できにくい肌質なのですが。

さて、どうなるでしょうかね。


人の習慣をつくるのには
60日〜300日かかるそうです。

習慣化するためには
最大限に楽な負荷をかけることが
秘訣だそうです。
例えば、筋トレを習慣化したい場合
毎日腕立て伏せを1回だけ300日続ける
すると、しないことが気持ち悪い状態に
なるんだそうですよ。

で、このチャレンジ
すごい負荷になるような気もするんですが

これがね、
お風呂の時間がめちゃくちゃ楽になりました。


こんなに楽になっていいの?ってくらい。
(わたしがやってる湯シャンは後日詳しく!)

これは習慣化できるかもしれない。


習慣化できたら
ボディーソープやらシャンプーやらリンスが
必要なくなりますからね。すごく節約になる?ちなみに子供たちも同じようにやっています。
肌の乾燥が気になっていたので。
またこちらの報告もできればいいなと
思っています(*´ω`*)



不快感を感じるようになれば
すっきりさっぱりやめようと思っていますが。



育休中だからこそできるチャレンジ!

あとは、金髪にしてみたいとかありますね。
(৹ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅৹)


今度は湯シャン等のやり方を
記事にしようと思っていますー!
(誰も期待してないって??(´▽`) '` '` '`)
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