2019/01/18 12:32


こんにちは!


昨日は午後から下の子と都内へお出掛け。
電車に乗って1時間くらい。


下の子と電車に乗って出掛ける時に毎回迷うのが、バギーに乗せるか否か!


上の子が2歳の時はバギーに頼りまくっていて(下の子が産まれたてというのもあって)今ではもう上の子は歩くの嫌いな子になってしまいました(;▽;)バギーに乗れないサイズになった今ではすっかり抱っこちゃん( ̄▽ ̄;)



それとは反対に
下の子は割とよく歩いてくれます。

2歳を過ぎてから少しずつエルゴは卒業して
2歳半の今では抱っこ紐は完全に卒業!

近所のスーパー行くのも、公園行くのも
歩いてくれるので本当に助かる!

しかも手を離して走って行ったりもあまりせず、基本的には手を繋いで歩いてくれる。

上の子は真逆な性格で、とにかく手を払って走り出すタイプの子なのでだからバギーに縛り付けていたと言っても過言ではない(笑)


そんな、割と穏やかな下の子を連れての電車移動。


下の子はバギーにあまり慣れてないので
たまーに面白がって乗ってくれるけど基本は乗りたがらない。

バギーやベビーカーって、乗車拒否されたら
もう完全に邪魔なお荷物になるじゃないですか。もうこのまま捨てて帰りたい。とすら思うくらい邪魔になりますよね。


何度かその経験もしているので
今回は思い切って、バギーなしで出掛けてみました!



バギー無しのお出掛けでいちばん怖いのが
お昼寝!

寝られたら最後、担ぐしかない。。。


なので午前中は車で買い物に付き合ってもらって車内でお昼寝をしてもらう作戦を決行!

今日は幸い上手く寝てくれて
出掛ける頃にはご機嫌さん♪



そして、子連れ電車移動の必需品!



お菓子とおもちゃ!



これは必須です。
うちの場合、
たまごボーロ

20190118_120824000~2.jpg

おもちゃは去年買った
ドリームトイパッド

20190118_120659525.jpg




以前「子連れ帰省で役立ったもの」(https://39.benesse.ne.jp/blog/2854/archive/179)で紹介しましたこの百均で売ってる蓋付きカップは電車移動でも大活躍!
食べさせたい分だけあげられるから重宝してます。


1度だけ車内で
『つり革にぶら下がりたい!』
と大騒ぎしましたが^^;
このピンチもたまごボーロで回避出来ました(笑)



帰宅が夕方になったので
バギーだと周囲の人の目線を気にする位の混み具合でしたが、今回はノーバギーで場所もとらずに私が精神的に負担が軽かったです。


あと、歩きで電車移動だと
かなりの高確率で席を譲ってもらえる気がする。『あらー歩いて偉いねぇ、ここどうぞ』なんて褒めてもらって娘もニコニコ。本当に周りの人の優しさに感謝。


こんな感じで
今回のバギーなしの電車移動は大成功でした!


正直、荷物(リュックと貴重品が入った斜めがけ鞄)が重かったけど
周りに迷惑もかけずに私も娘もニコニコで帰宅出来たので、荷物の重さは負担にはならなかった!

それに、歩きだと交通ルールとかも子供に伝えられていいな。
『車来てないか一緒に見てから渡ろう!』
『階段は降りてくる人もいるから真ん中じゃなくてこっち側登ろうね』
『電車は降りる人が先だよ』
などなど。


これから下の子との電車移動はバギー無しで続けてみようと思います!



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2019/01/15 14:09




こんにちは!

絶賛正月太り中のゆりずむです( ̄▽ ̄;)
今年は帰省もせずに本当に何もしないお正月でした。そのくせしっかり毎日3食プラスおやつを頂いてたからまぁ肥えた^^;

1.5キロ増量してましたね。

しかも先日、GUでスキニージーンズ買おうと試着室に入ったらいつものサイズが全く入らない!!

結局いつもより2サイズアップしたもので落ち着きましたが、私の心は落ち着くどころか大騒ぎですよ(;゚Д゚)!


体重が増えてもここまで服のサイズに反映されたのは今回が初めてだったからショックで(;▽;)


って事で、最近ゆるくなっていたボディメイクまた始めました!



以前まではとにかく腹筋割るぞ!
って感じだったけど今回は下半身も引き締めたいので新たなエクササイズも導入!



バックレッグレイズと言われている動き

これが美尻美脚に効果あり!
との事なので挑戦しています。


上の子が幼稚園に行っていて
下の子がお昼を食べ終わった時間が今のところエクササイズタイムになっていますが


やっぱやるなら楽しくやりたいので
最近はラジオを聴きながらやってます!

千葉県民なのでbayfmを聴きながら♪


ラジオって流行りの曲から懐かしの曲まで幅広く流れるので楽しいですよね〜
自分のiTunesには入っていないような曲も流れてくれるのですごく楽しいです(//∇//)



音楽があると
『よし、あと何小節頑張ろっ……』
とか
『このサビが終わるまでぇ……』
と、エクササイズの励みにもなる(笑)




私は食事制限はしたくない人なので
食べる量は基本的には変えていませんが


身体を冷やさない為に少しだけ意識して小麦を控えるようにしています。
パン大好きだし、焼き菓子大好きだから
意識してないと本当に一日中小麦粉食べてる(笑)



朝ごはんは和食に。
朝食にお味噌汁があるだけで温まるし、ホッとしますよね。それに野菜も手軽に摂れるし。



あとこれはダイエット関係ないけど
母が最近血糖の数値を医師に指摘されたようで、白米から玄米に変えました。

母は私と体型や体質が似ていて
私以上に食べ物は気を使っていたのに


医師にその旨伝えると

『こればっかりは、血だからねぇ』

と言われたそうです。
要するに遺伝って事?

ってことは私も将来糖尿病予備軍?

そんなのヤダヤダ!!



よって私も白米から玄米に変えました。


これだけ変えても仕方ないんだけど
少しずつ知識を付けて糖尿病予防の食生活に変えていきたいと思っています。



話が逸れましたが

こんな感じで
健康的で美しい身体を目指してゆる〜く頑張るぞ\♡/"
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2019/01/10 13:12
こんにちは!

昨日、ついにあれがやって来ました。
恐怖のあれ。
けどちょっと楽しみだったあれ。





『電気ご使用量のお知らせ』





引き落とし前にポストに入ってるあれです。






2世帯になって
オール電化になって
冬休み&お正月を越しての
電気代とは一体どれ程のものなのか!!!



結果!




45,150円なぁ〜りぃ〜〜






電力使用量 1,378kwh



すんごい使ってんな( ̄▽ ̄;)


でも、家族会議で定めた
電気代5万円は超えなかった!
よしよし!



これね、今回5万円を超えなかったのは結構驚きだったのですよ。
なぜかと言うと

うちは2世帯で住んでますが
私の祖母はまだ健在なのです。
普段は施設に入っているけど、
たまに自宅に帰ってくるの。

だから
2世帯時々、3世帯住宅になるのです。



んでまさに、このお正月

3世帯で過ごしておりました!

祖母は御歳88!
どこにも悪いとこはなくて
病気もなく、足腰もしっかりして
全くボケず、なんならスーパー地獄耳!(笑)


ひとつ言えば歯が悪いから
堅いものは食べられない。




元気でいてくれて本当に有難い。



ただ祖母はスーパー寒がりなので
祖母が家にいる間は祖母の部屋は常に暖房付けっぱなし。ホットカーペット付けっぱなし。

なんならテレビも付けっぱなし!(笑)




いやぁ電気使ってんなぁ
って正直思ってたからね( ̄▽ ̄;)



だからぶっちゃけ
今月は5万円超えるぞ……(;゚Д゚)!
と震えていたのです。



だから
お正月が終わり祖母も施設に戻ったこれからは、4万円を超えないように!と目標を1万円下げて頑張っていこうと思います!




あとは水道代がどうなってるかがドキドキ〜(;▽;)




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