2017/11/10 10:00
こんにちは!まさきです


こっそりと、3月から始めていたダイエット。
最近では2,3人に「痩せたよね!?」と声をかけられるようになりました。
髪を伸ばし始めたので、そのせいで印象が違うと思っている人も多いみたい。

3月から1ヶ月1キロのペースで、7キロ落ちました!
でも、7キロで停滞中。

私のダイエットは、歩数をカウントしてくれるアプリをスマホに入れて
6000歩以上歩くようにしていました←え?過去形?(つっこまないで笑)
あと、一番大きいのはほぼ毎日飲んでいたお酒を禁酒しました。

身体を冷やさないように「養命酒」も取り入れて。


停滞した体重を何とかするために
先日近所にできたホットヨガ体験に行ってきました。
良かったのですがー予算的にちょっと・・・でした。


年末までに3万円と
マイナス3キロがんばります!

宣言してみた。
さぼりがちなブログですが、ㇾポしていけるようにがんばりますグッド(上向き矢印)

がんばれー!
わたしもがんばってるよー!

って方いましたら、サンキュ!してくださると嬉しいです


まさきでした♡


タグ(関連ワード):ダイエット 年末
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