2018/08/10 10:55
昨晩、旦那は350mも泳いできたそう!

すごいなー、と思ったのですが、
頑張りすぎたのか寝付かれず、
アイスを3本も食べたそうです(笑)。

意味ない。
いや、意味ないわけではないけども(笑)。

夫婦でダイエット始めて、
会話が増えたかも。
楽しいです。

旦那は、重度の肩こりが
少しずつ解消していえるそうで
うれしい限りです!!!


私(2018/08/10 10:00現在)
体重 59.6kg
体脂肪 36.7%(高)
内臓脂肪 5(普通)
BMI 23.3
基礎代謝 1236kcal
体年齢 47歳




主人(2018/08/09 22:00 現在)
主な運動(水泳350m)

体重 82.5kg  
体脂肪 26.2%(高)
内臓脂肪 10(高) 
BMI 25.5 
基礎代謝 1792kcal 
体年齢 47歳
タグ(関連ワード):ダイエット 夫婦
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