2017/10/20 18:51
ほの*ぼの暮らし手帖に

お立ち寄りくださり

ありがとうございます。

私はInstagramをしてます♪

SNSデビューだったので、
はじめはすごくドキドキしながら、
投稿してました。
今月で9ヶ月目となり、
さすがに少しは慣れて
楽しめるようになりました(*^-^*)

コメントのやり取りが特に嬉しいです♡
温かい気持ちになったり、
コツなど教えてもらえば勉強になり…

繋がってくださってる方々を
大切に思います。

私にとって
なくてはならない場所であり

Instagramの時間は大事な私時間です。

このブログもそうなりつつあります♡

IMG_20171019_092633_194.jpg
クッキングラムモニターで、
マッシュドパンプキンを作りました。
DSC_1457-1632x920.jpg
バターナッツかぼちゃを縦半分にして
種を取ったらラップでくるんで
柔らかくなるまでレンジでチン!

皮を器にしました。
半分にかぼちゃ1つ分の実が入ってます。

形が可愛くて色がキレイなので、
今回はバターナッツで作りましたが、
普通のかぼちゃの方が
作りやすいと思います。

バターナッツかぼちゃは
ポタージュにすると最高に美味しいですよ♪


ケールのサラダお薦めです♡

DSC_1462.jpg

栄養価が高いので
食べてると何だかとても
体をいたわってる気持ちになります( ´艸`)

最後までお読みくださり感謝いたします。

1日お疲れ様でした*カオリフ



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