2018/02/14 20:51


毎日頑張っているあなたへかわいい



今日も

背筋を伸ばして

お仕事や家事を

頑張っていることでしょう



私が心がけているコトの一つ

頑張りすぎないこと


もちろん

頑張ることは大切だと知っています


だからきっとあなたも

毎日頑張っていらっしゃると思います


だからこそ


「私、頑張っているな

でも

ちょっと疲れちゃったな」


と思った時は

あなた自身の

心の深い深いところに

優しく問いかけてみてください


「そうしないと・・・ダメ?」

・・・って






お仕事が終わってクタクタだったり

子どものことで駆けずり回って神経張り詰めていたり・・・

それでも

あとからあとから

した方がいいことは出てきますよね

そうしてヘトヘトになってしまって

今日は何にもしたくない!

って気分になっているのに

「これじゃダメ、もっと頑張らなくっちゃ」

と叱咤激励していませんか?


そんなふうに思った時は

「もっともっと頑張らないと・・・ダメ?」

自分に優しく聞いてみてね





つい子どもをしかり飛ばしちゃった後に

子供を寝かしつけながら自己嫌悪して

「もっと優しい、いいお母さんにならなくちゃ」

と思った時は

「もっと優しい、いいお母さんじゃなきゃ・・・ダメ?」






やらなきゃいけないと思っていることが

最後まで終わらなくて

「ワタシ、段取り下手だな」

「ちゃんとできなくてダメなワタシ・・・」

とため息が出てしまった時には

「でも、段取り下手じゃ・・・ダメ?」

「全部きっちりできなきゃ・・・ダメ?」







もしもあなたが

自分を必死で叱咤激励している時には

疲れて小さくなっちゃってるあなたの心に

そんなふうに問いかけてみて

心の深いところで呟いているあなた自身の声を

よ〜く聴いてみてくださいな



きっと


頑張れるに越したことはないけれど

でも今はその時じゃない


心はちゃんと知っていて

呟いているハズです





「私、もうたっぷり頑張ってきたよ

だから今は

頑張りきれなくてもいいかもしれないね

休んで元気になったら

また頑張るから

今は少し休みたいな」


ギブアップ寸前の声を

聴いてあげてもいいのではないかしら?





優しいママになれたら素敵だけれど

子どもがいけないことをしたのなら

ニコニコしてはいられない

だから

「いい子に育てるために叱ることも

優しいママと同じくらい大切

今日はプンスカ怒ったけれど

明日は今日よりちょっぴり

優しいママになれるといいな」

と聞こえるでしょう?





「段取り上手に越したことはないけど

丁寧にしたから時間がかかっちゃった

大丈夫

残った分はまた明日


今日はゆっくり休みたいな」


そんな心のつぶやきが

微かに聞こえませんか?





こんなことを書いていますけど

実は私も苦手です


私自身への戒めでもあるのです


頑張っちゃっている時って

ヘトヘトで


自分の心の声を聴いてあげる余裕さえ

失ってしまう


でも

そんな状態で

大切なあの人の声を

ちゃんと聴けるかな?


もっと頑張れ

もっと、もっと、もっと、もっと!!


そうやって自分を追い込んじゃって

ついに動けなくなること

ありませんか?



私はたまに

頑張り過ぎていることにさえ気付かず

突然エンジン停止みたいになったり

ひどい時は倒れちゃって

周りの方にご迷惑をおかけして

初めて心の声を聴いてあげていなかったと

反省することがあります
それでもだいぶ減ってはいるんだけれど・・・


だからこそ

気をつけるようにしています


笑顔でいられないときは疲れたサイン


「疲れたな」のサインが出てきたら

心に問いかけてみるのです


「そうしないと・・・ダメ?」


いつも答えは同じ

「ダメではないよ」

「できるに越したことはないけどね」


ふふふ・・・


ホントはその程度なのよね





がんばりやさんのあなたも

疲れた時は

自分にちょっぴり甘くなってくださいね


くまとマトリョ―ショカ.JPG


元気な時はがんばりましょ

でも疲れた時は

頑張っちゃだめですよ


そういえば

「頑張る」って

な(かたくな)に我を張る

と書きますね


「自分は大丈夫!と思いこんで

頑なに言い張ること」




おやおや

それはなんとも

お付き合いしにくい


自分自身とも

いいお付き合いしないとね


頑張り過ぎちゃっている自分に気がついた時は

自分自身にそんな突っ込みを入れて

肩の力を抜くように


自分磨きの最中



まだ自分でもできていないのに

エラそうにごめんなさい






がんばりやさんのあなたへ


明日も笑顔で


過ごしてくださいね



かしこ












舞 













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コメント(4)
カオリフさん♪

ありがとうございます!
私もホッとしました。
カオリフさんの息子さんの合格のように、二人三脚したわけではないけれど。
素晴らしい子育て→実態は本人に決めさせる…つまり
放任と紙一重な×××( ̄▽ ̄*)

カオリフさんが書かれたご自分のコト、そのままかつての私ですf(^_^;)
だからこそ書いている・・・
自分が少しずつ変わるのに役立ったこと、ぼちぼち書いていきますね。
待っていてくださる方がいると張り合いがあります♡
よろしくお願いします♡~o(^-^*o)
舞さん(#^^#)

息子さん、おめでとうございます!!
第一志望を射止めてくるのも、お金の管理がきっちりできるのも、素敵なお買い物センスも、さすが息子さん…舞さんが素晴らしい子育てをされてこられたからこそですね(*^^*)

舞さんのこのシリーズを道標に、今自分と向き合っています。
私は4人兄弟の長子で、親にもあまり構ってもらえず、要領の良い妹や弟が羨ましくて…ひがみっぽいっ性格で…だけど変に完璧主義で大分ややこしい人間です(>_<)
自分自身やその頑張りを認めるのってめっちゃ難しいです。
とにかく、もうやりたくない事、関わりたくない人は
思い切って手放すことにして、今心穏やかです。

舞さん、これからもいろいろなことを教えてくださいね♡
大学受験費用も興味津々です!

舞さんと出会えたことに感謝でいっぱいの私です(*´ω`*)
ままごん2さん
こんばんは☆ミ

はじめまして*^^* & コメントありがとうございます♡
タイミングピッタリだったのですね。
嬉しいコメントでした♡

ゆっくりゆったり、ゴロゴロ、ゆるゆる…
どんな言葉がぴったりかな…
そんなふうにしている自分を
たっぷり慈しんであげて下さいませ*^^*~♡

がんばりやさんの ままごん2さん
がんばりやさんの 旦那さま
笑顔でねぎらい合えますように♡

初めまして。

 最近仕事も忙しく、主人も忙しくて、、、、

 疲れていました。偶然みつけたんです。。。

 すーと楽になました。

 明日は休みですが、用事をすませて少しゆっくりしようと

 思います。

 ついつい頑張ってしまうんですよね。。。。

 自分の時間を作ろうと思います。

  ありがとうございました。(^^♪