2019/03/17 19:26


少し気持ちに余裕ができた今日
やっとやっと
手にすることができました♡(*´▽`*)

CIMG5752.JPG

これこれ〜(´艸`*)
サンキュ!の最新号♪

最新号と言っても
発売日からもう
半月も経ってしまっていますけど(;´д`)


本屋さんに取りに行けたのは
発売から10日も過ぎた日

でも・・・

未開封のまま・・・のサンキュ!

この状態でさらに5日もテーブルの上にありました


そりゃ〜もちろん
早く読みたかったですけど
優先順位は
お仕事をはじめ
日常でしなければいけないことが先

そして睡眠も・・・


昨日書きましたように
ご飯もちゃんと作っていない私が
こちらを優先してはいけない

・・・ガマンガマン

だから封を切らずに
テーブルの上に
これ見よがしに(?)
置いておいてありました
やること頑張ってしないと
読めないぞ〜〜〜って
グリーンの袋が語りかけて
うるさいうるさい・・・( ̄▽ ̄*)笑

意思が弱めなワタシは
開けるとつい
読んでしまうのでね( ̄▽ ̄*)笑




やっと封を切りましたが
今日は途中までね

私、めっちゃ熟読しちゃうので
もっともっとと読んだら
他のこと
何もできなくなっちゃうの(;^ω^)

今日読んだのは
FPの横山先生のチャートと「○○ルート」のページまで

CIMG5753.JPG

皆さん、このチャートやってみました?

初めは「え?・・・猫派?犬派?」
と思ってしまったけど
読んでない方、わけわからないですね
スミマセン<(_ _)>

悩んだ最初の二つをどう選んでも
結局行きつく先は同じなのよΣ(・ω・ノ)ノ!


で、つらいことは「やめる」
ゆるやかルート
にたどりつきました


読んでみると
なるほどなるほど
私だわ(´艸`*)
と思いました

「イベントルート」も
私っぽいと思ったけれど
〈あなたはこんな人〉
を読むと
やっぱり「ゆるやかルート」のほうが
ピッタリこん♪




節約*やりくりについて
なんとなく
みんなこんな風なのかな
って感じていることも
こうやって
いくつかのタイプを並べてもらうと
いろんな人がいるよねって
あらためて思えますね

そして
自分は?って
あらためて見返すと
気づけることもあります


下の方に書いてある
あなただからできる!必勝やりくり術」
当てはまる&近いタイプに書いてあるものは
まさに私がやってきたことです(*´▽`*)

そして
「これは違うな〜」
という二つのタイプにある
「必勝やりくり術」は
自分には難しいものや
合わないと思ったものでした


横山先生、すごいわ〜(((o(*゚▽゚*)o)))





さてさて
2月の家計記録
ぜんぜん書けていません

次回は
2月分の記録を書く予定です


コメントくださった
蘭々さん
ありがとうございました♡(*´ω`*)


今日もご訪問くださったあなたも
ありがとうございました♡(*´ω`*)






あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように




















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2019/02/16 15:41


や や やっと〜
サンキュ!を読めました(*´▽`*)

リフレッシュタイム、幸せ〜♡(*´ω`*)
あっちこちに
好きなブロガーさんが載っていて
とっても楽しい♪(*´▽`*)


特に、節約特集
「無理なく貯めている人は
超シンプル」
自問自答しながらたっぷり熟読

大好きな森田法子さんが
今月号にも載ってる〜♪(*´▽`*)
とってもシンプルなおうちが印象的ですけど
人間関係や情報にも
シンプルマインドが活きているんですね(*´ω`*)


いろいろ考えながら読んだ3月号ですが
一番ドキドキしちゃったのは
このページ

KIMG0503.JPG

4つの項目ごとに
「やめること」「やること」と
行動がリスト化されているこれ


ウッホ〜(;´д`)

いいとか悪いとかじゃなくて・・・
上手くできているか、とかでもなくて・・・

私ってば・・・(;´д`)





「やめること」をしていない
&「やること」をしている
のは
OKなことなので
大好きなこの色で

「やめること」をしている
&「やること」ができていない
のは
NOT OKなことなので
イエローカードのイメージのこの色で

心の中でつぶやいていたことを
ピックアップしていきますと・・・
全部書くと膨大なので
抜粋いたしますが


01−お金の使い方をシンプル化

・財布に多めに現金を入れるのをやめる
→何度も銀行に行くのが面倒なので
2か月分をまとめておろし
別に現金管理するのも面倒なので
まとめてお財布にインしているよ・・・(;´д`)

・まとめ買いをするのをやめる
→えっと・・・
何度もお買い物に行くのが
面倒なんですけど・・・( ̄▽ ̄;)
(三人家族の時からまとめ買い派です)
こまめにお買い物しても無駄遣いしない人を
尊敬します(*´ω`*)


・定期購入をやめる
→定期購入の手続きも
届いた物の管理も
面倒なので
そもそもしていないの〜( ´∀`)b
ちゃんと物の管理ができている人
スゴイな〜♡(*´ω`*)


・週末まとめ買いするなら、朝イチに一人で行く
→朝イチ〜(◎_◎;)
お店もレジも
混んでて嫌なんだもん〜(;´д`)
まとめ買いの人大集合の時間は
一人当たりのレジタイムも長いしね
10分前後は並ぶから
億劫なんですよね・・・


・ネット通販は「レジに進む」前に
一回ログアウトをする
→え???
・・・それ、面倒すぎです〜( ノД`)

あ、でもね!
私は欲しいものを
「脳内お買い物かご」に
放り込んでおくんです

そうすると
3日とか5日後には
10個のうち8個か9個は
どこのお店のものだったか
忘れていたり
さらに
それが何だったかも
忘れているんです!

だから「これは我慢しよう」なんて
思わなくても大丈夫なの♡(*´▽`*)


02ー情報収集をシンプル化

・あちこちのスーパーの特売チラシを
チェックするのをやめる
→読み終わった後の
新聞やチラシの管理が面倒で
新聞自体をやめちゃった( ̄▽ ̄*)笑
※毎日ニュースはテレビで見ていますよ〜


・クローゼットを見ないまま
バーゲンに繰り出すのをやめる
→バーゲン情報を入手したり
バーゲンに行くこと自体が
面倒なんです( ̄▽ ̄;)笑


・「限定○○個」「残り〇点」に
飛びつくのをやめる
→この手の情報を探したり覚えておくことが
億劫すぎるので・・・f(^^;)
※私は「即決しない」を
舞ルールにしているので
覚えておかないといけないの(;^ω^)


・欲しいものリストを作る
→「脳内お買い物かご」と同じく
「脳内欲しいものリスト」に
書き込みます
放っておくと
自然消滅します( ̄▽ ̄;)笑

手帳に書くと
何度でも思い出せちゃうので
忘れずにすむけれど
「まだ買えない」
というストレスが加わるので
その物は買えなくても
ノンストレスで忘れられる
「脳内メモ」がお気に入り(* ̄▽ ̄)♪笑


03ーマインドをシンプル化

・家族に「ありがとう」と言う
→ありがとうを言える家族(相手)が
欲しくなるね(´艸`*)
ん? 新しい旦那さん?Σ(・ω・ノ)ノ!笑

ところで
息子には「ありがとう」を含めて
よくラインしますけど
1週間くらい既読がつかないこともザラ

「未読〇件」が増えるほど
面倒くさくなるんだって(;´д`)
件数が増えないようにまとめて書くと
一つのメッセージが長いから
面倒くさいんだって(;´д`)トホホ

トホホだけど、似たもの親子だな〜
面倒くさがりがうつっちゃったのかな?( ̄▽ ̄;)笑


04−家事の段取りをシンプル化

・洗濯物をすべてきちんと畳むのをやめる
・毎日頑張って掃除するのをやめる
→やった!お墨付き♪(*´▽`*)笑
私、テキトー派です
突然誰かが来た時に
ビックリされない程度が
キープできていれば◎〜♪(*´▽`*)




こんな感じで
自分突っ込みを入れながら
サンキュ!3月号を
読んでいったのですが

ふと気づきました

「私ったら
すっごい面倒くさがり屋〜Σ(・ω・ノ)ノ!」

それなりの自覚はしていたけれど
自覚以上の・・・

これじゃぁ
「ザ・ズボラー」に
認定されるな〜(;´д`)

あ、あと・・・
「ザ・忘却魔」だ( ̄▽ ̄*)笑

「欲しいと思ったものを
忘れるのが特技ぴかぴか(新しい)」とかって
ないよね〜(ノ∀`)アチャー




十中八九、欲しかったものを忘れる
「ザ・忘却魔」の私が

奇跡的に
2か月ぐらいずっと忘れなかったから
「脳内お買い物かご」から
「サイトのお買い物かご」に移して

さらに3週間
「欲しい〜♪(*´▽`*)」が続いたので
ようやく買ったのが

前回の写真のこれ

KIMG0498.JPG

奇跡の一品〜♪(´艸`*)


余談ですけど

「欲しいのあったらあげるよ〜」って
息子に見せびらかしたら

「な、なんだ!
そのおしゃれな瓶は!
欲しい!
けど、よくわからん」
だって((´∀`*))

あっちの
「超絶 ザ・ズボラー」も
見事に反応した
素晴らしき一品♪(*´▽`*)




おっとっと
軌道修正


こんな
「情報収集面倒
お金を使うのも面倒
管理も面倒」

という私は

面倒くさがりゆえ
出費もあまり多くないのですが
ここは利点(´艸`*)

それでもやっぱり
もっともっと
「おうちのシンプル化」を
進めた方が
よさそうだな〜

などと思いながら
改めて
お部屋を見回したのでした


ここにあるもののほとんどは
かつて自分が
お金を払って持ち込んだもの
なのですよね

なくても済んだもの
まだまだあるな〜


「買う」時も「手放す」時も
もともと少ない女子力が
皆無にならない程度に精査しながら
節約に励みましょう

まだまだ息子に
お金がかかりますからね〜
(´艸`*)






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2019/01/19 13:10


昨日、我が家にあるスイーツを
片っ端から並べてみましたが

私、いったいいくらくらい
スイーツ(とアルコール)に
使っているのかしら?

と、ちょっと気になりまして
家計簿を見返してみました

CIMG5517.JPG
CIMG5513.JPG
CIMG5600.JPG
CIMG5618.JPG

今家にある主なものはコレ〜(´艸`*)
いや、ちょっと違うな
最初の2枚に写っている「ちょっとステキ系スイーツ」の
いくつかは、すでにお腹の中に消えて行きましたけど


なんだかガンガン買っていそうですよね( ̄▽ ̄;)笑

いやそんなワケはない〜(`・ω・´)

けど・・・ホント? ホントかな?
ちょっと自信なくなる(;´д`)


ということで
見返したのです

10万円チャレンジをしている期間だけだと
絶対不正確だね

→8月から1月の6か月分を
あぶりだす!!

1月はまだ10日以上残っているけど
こんなにあるんだもの
今月はもう買わない!と決めまして
自分で決めるとちゃんと守る性格なので
たぶん大丈夫(*^^)v


はてさて、私はどれだけ
おやつとアルコールに使っているのでしょうね??




めっちゃコマいけど
分かる範囲で具体名まで挙げますよ〜
家計簿に、買ったものを品名まで書いているのでできる技♪(*´ω`*)
何食べてるかまで全てマルハダカなのは、ちょっと恥ずかしいね

8月からの6か月分です
いきなり「?」で始まるけど ごめんなさいね
それでもぜーんぶ並べますから
覚悟してね〜〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))??←ナニヲ?


おやつ系

(「スイーツ」と記載f(^^;)) 301円
スイートポテト 160円
キットカット(和栗) 300円
キャラメルプリン 137円
アイス×2個(写真のアイス) 604円
ストロベリーリキュールチョコ 95円
スナック×2(ポテチ) 277円
スイーツセット(上2枚の写真) 2000円
※写真に写っているチーズは「食材」として記載
※お正月に買ったミスドの福袋は含みません
自分の口に入るのはほんの僅かとわかっているので


アルコール類

ビール 221円
缶チューハイ×数本 ポン活
缶ビール×2本 ポン活


お値段合計

おやつ代 3,874円
アルコール代 221円
合計 4,095円
1月平均 682.5円


以上おしまい!!


ありゃ〜 これだけだったのねΣ(・ω・ノ)ノ!

これは自分でも意外でした
もっと使っちゃってるかと思ってた( ̄▽ ̄*)笑

これだけしか買っていないのに
スイーツ天国〜〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))
なんか、、、嬉しい♡


ちなみに9〜12月は
ほとんど買っていません
チャレンジ中だったから、もあるかな?

写真に写っているキットカット(4種)は
8月のキットカット(和栗)と
それ以前(6,7月)の家計簿に記載したもので
それがまだ残っているわけなので
本当にこれだけだなって
思い当たるのですが

なんか、すっごくホッとしました
ε-(´∀`*)ホッ


アルコールも、あんまり飲まないけど
おうちで飲むときは(週1未満)

自家製の梅酒を無糖の炭酸で割るか
ポン活でいただいた缶チューハイか(半年で4〜5本)
同じくポン活か自分で払ったビール(半年で3本)
あとは、だいぶ前に沖縄で買った泡盛
100CCくらいしか入らないちびっこいグラスにロック
←結局あんまり減らず長持ち♪

これで大満足しているわけだから
私って
お手軽便利で安上がりなオンナだな〜(´艸`*)
って、自画自賛♡

(。´・ω・)ん? 
これって褒めてるのか?
うんうん、きっと誉め言葉( ̄▽ ̄)笑



ちなみに・・・

スイーツ代半年で3,874円
のうち
1月に買ったのが
2,976円
実に4分の3以上の76.8%に当たります

その前5か月で1,000円にも満たない・・・
やっぱり1月は爆買いしていましたね
スイーツ天国になっているわけだ〜( ̄▽ ̄;)笑

しばらくは自粛しよう〜♪(*´▽`*)





ところで
こんな風におやつやアルコール
それに、食材からの自炊を心掛けて
外食やお惣菜も
極力控えて生活していますが


私の健康診断の値は
あんまりよくありません(´;ω;`)

コレステロール
血糖値
血圧

この3点セットって、ヤバいやつね
45歳あたりから
この3つが危険域(オーバーも)

ピコーンピコーン
点滅が始まると
そう簡単には消えないのじゃ〜


スイーツ好きなのに
スイーツ制限をしているのは
そのせいです

半年余りに渡る自主制限のお陰で
1月の健康診断の数値は
「血糖値」に限りだけど
良かったです(∩´∀`)∩ヤッター♪

コレステロール値と血圧は・・・
聞かないで〜(´;ω;`)


コレステロール値を下げるお薬を(やっと)飲み始めました

私の場合、絶対に遺伝です
けっこう気を付けているんですよ〜

CIMG5609.JPG

ある日の朝食(先週末のブランチ。割とある手抜きパターン)

・バターなしトースト
・キャベツとリンゴのサラダ
ちょっぴりの自家製梅酢と胡椒でマリネ
無糖ヨーグルトには余ったままだったスプレーシュガー
けど、これは失敗。ないほうがおいしいヾ(。>ㇸ<。)ノザンネン


バターなしトーストと書きましたが
うちには「バター」というものがないの(´艸`*)
&マヨネーズもないです
10年くらい前から・・・
ごくまれにおやつを作るときは
生食向けの良質のオリーブオイルを使用します

サンキュ!ブロガーのかのさんに教えてもらって以来
卵も週2〜3個まで

魚卵もほぼ食べなくなりました(大好きだけど)

アルコールは上に書いた程度を嗜みます
タバコは吸いません
似合わないですからね(´艸`*)
←え?そこ?(`・ω・´)

運動不足・・・これが問題f(^^;)
うん、大問題かも。自覚してマス


運動不足は自覚しているけど
他にも盲点があるのかもしれないので
病院に、お薬による治療だけでなく
生活指導もお願いしました


自分の体は自分で維持しないとね


若いうちは
食生活などがちょっと乱れても
すぐには症状や数値に出ませんけど
45歳くらいからかなぁ
テキメンですね

まだお若い皆さんも
今から少しずつ気を付けて過ごされることを
オススメします
アラフィフの私からの
切実な感想&アドバイス(?)です( ̄▽ ̄;)笑
↑全然具体的じゃないけど



健康を損なわないように気を付けながら
楽しいこと、好きなことも
ストレスたまるほどガマンしないで
ちゃ〜んと楽しめたらいいな♪(*´▽`*)


身体は資本!
70歳まで働ける身体(と頭)でいたいので
労わってあげたいと思います


ここまで読み進めてくださった
あなたもね♡(*´ω`*)



昨日のスイーツ天国に
コメントを寄せてくださった
IDUMIさん
蘭々さん

ありがとうございました♡





あなたと


あなたの大切な人に


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