2019/09/07 07:00
おはようございます曇り雨

見に来てくださって
有難うございます

今月でサンキュブログも終了
猛ダッシュで投稿ですε===(っ≧ω≦)っ


ぽっちゃり大人女子の為の
ゆるっと糖質オフ弁当

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【menu】
・もち麦mixご飯(80c)
・酸っぱ辛い豚しゃぶもやし
・ブロッコリーとゆで卵のマヨチーズサラダ
・厚揚げのマヨ焼き
・ミニトマト
・枝豆
・キャンディチーズ

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厚揚げのマヨ焼きは超簡単( *´艸`)

レシピです
【厚揚げのマヨ焼き】
@厚揚げ1枚を一口サイズに切る。
Aフライパンで焼いて、焼き色がついたらマヨネーズ大さじ1と醤油少々で調味。
B盛り付け時に、お好みで追い黒こしょうをかけたら出来上がり♪



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