2018/12/16 09:13
おはようございます٩( 'ω' )و



またまたお久しぶりになってしまいました(・_・;
前回のブログを更新した夜、またまた出血してしまい翌日朝イチで病院へ。
そのまま実家でお世話になって安静にしていました。



昨日初めての妊婦検診で病院へ行ったんですが、出血も止まっていて赤ちゃんも元気に成長してくれていました( ´∀`)
昨日は初めて心音を聞かせてもらいました♫
心音を初めて聞いて、自分のお腹の中に新しい命が宿っていることに再度感動。
とっても愛おしく思えました( ;∀;)




でも、すっごくショックなことが。
尿検査で糖が出てしまいました。




私は体重が100キロ近くある超肥満体型。
現実を甘くみていました。
夜に眠れなくて検索魔。糖尿病患者の胎児には奇形のリスクが高いこと、死産や流産のリスクも上がることなど…




不安で不安で眠れなくなってしまいました。
なので、寝るのは一旦諦めて読書。
血糖コントロールについて詳しく、でも分かりやすく書いてある本を本棚から出してきて読みました。


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以前から持っていたのに…後悔先に立たずですね。




今度の検診は4週間後なので、それまでに少しでも効果が出るといいな!と前向きに考えるようにして熟読。
もちろん、現在妊娠中なので無理な制限は行いませんが、自分の食生活を大いに反省させられました(・_・;




飲んでいる水の量も圧倒的に足りてないし、何より私は糖質を摂取しすぎ。
すぐに改善しようと思い、ペットボトルにアルカリイオン水を入れて家の中でも持ち歩いて飲むように。
お通じのためにと買った飲むヨーグルトや干し芋も、夫に食べてもらうことに。




これ以上後悔しないよう、悪い習慣は断つことに決めました。
赤ちゃんを守れるのは自分しか居ないですもんね。




次の検診までに、少しでも改善されるように頑張ります!!

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