2019/01/10 17:59
こんばんはー( ´∀`)




今日は昨日よりぐっと気温が下がって、とっても寒いです(・_・;
最近はなかなかベッドから出られなくて、困っちゃいます( ;∀;)




今日はそんな寒い中、2回目の妊婦健診に行ってきました♫
現在妊娠14週(4ヶ月)です。




流産の確率が高いと言われている12週までも無事に過ごすことが出来て、一安心です♪(´ε` )
今日の健診では、体重もほとんど増えていなくて良かった♫
尿糖も前回よりは減っていました。




赤ちゃんのためにしっかり食事管理をしないといけないといけないので、つわりも治ったので自炊を頑張っています٩( 'ω' )و




昨日はカレーを食べたくなったので夕食に作ったんですが、カレールーを使ってしまうと塩分も油分も糖質も高くなってしまう…(・_・;
そこで、カレー粉とトマト缶を買ってきてルーを使わずに作ってみました♫


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お肉も入れず、椎茸と高野豆腐を刻んで入れて食感をお肉みたいに♫
あっさりしたカレーで、ラタトゥイユにカレーが入ってる感じでした♪(´ε` )
食べたかったカレーを、ヘルシーに食べられて大満足。




今日のお昼用に母にもおすそ分けしたら、とっても喜んでくれました♫




私は体重が重すぎてハイリスク妊娠なので、体重管理はとても気を遣っています。
今日は近くのクリニックに健診に行ったんですが、次回からは大学病院で健診です。
持病があるのと、体重が重すぎるから。




赤ちゃんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
でも元気に産んであげたいから、メソメソばっかりしていないで前向きに食事や運動を頑張ることに決めました!
来月からは職場復帰もできるかもしれないので、ますます頑張らないと٩( 'ω' )و




また更新します♫
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