2018/11/14 12:00
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昨日の晩御飯。




土日で外食したりしてカロリー摂っていたので、久々落ち着く和食に。





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カレイの煮付けと切り干し大根。




煮魚、娘も喜んで食べてくれました。






もう一品作りたかったけれど、いつものご飯タイム18時になってしまったので、今週のでどこかでそれは作ろう!





和食だと取り分けしやすいので、もっとレパトリー増やしたいなぁ♪





この日はアイスも食べず、夜ご飯も煮魚だったので、体重は前日から400g落ちていました(*´∀`)♪





油断せず、おやつタイム気をつけていきたいと思います!





ここまでお読み頂き、ありがとうございました☆



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