2018/09/02 16:45
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おうち料理教室ゴハン1.**
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高校からのお友達が生徒さんとなって自宅に遊びに来てくれました🏘️*
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今では管理栄養士として職場や地域の食堂で料理教室を通して料理の楽しさをお伝えする側になっているけど
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昔は何もできませんでした
カップラーメンを作ることもできませんでした!(笑)
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でも自分で作れる楽しさ
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料理は難しくない、億劫なことではなく
手軽で楽しいこと
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手軽なカップラーメンやコンビニ弁当を買うのではなく
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自分で作った方が美味しくて満足できて満腹♪
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料理によって体重も落ちて肌も良く心も穏やか( ¨̮ )
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大切な人には素敵な人生を送って幸せになって欲しい!*
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自分にはこれくらいしかできないけど
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たくさんの方に自分で作る大切さを伝えていきたい
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料理は最高のデトックス!だと思っています**
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資料はパワーポイントで作成してみました**
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人生で9万回するといわれている食事
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どうせ何か食べるなら
食べ物で体ができてるのなら
どうせ作らなければいけないのなら


楽しく!美味しく!体に良いものを!
丁寧に!お料理して*.*
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お休みの日曜日でしたが
おうちで仕事をし終えてゆっくり過ごしています.**


Ri-no1989( ¨̮ )
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