2019/05/13 14:59
こんにちは

久しぶりの更新になってしまいました

気持ちのいい青空広がる福岡からyamamaです



休んでいる間に時代も平成から令和を迎えましたね
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GW中に令和ゆかりの地「太宰府」へ
なんか福岡がゆかりの地で嬉しい気持ちで太宰府天満宮へ参拝へ行って来ました



そしてGWは
実家でサイクリングを娘と新緑を眺め12キロ楽しんだり、
ベランダキャンプして夜を外で過ごしたり
慌ただしく過ぎて行きました


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ただGW前に少し寒かったりで元々鼻炎持ちで
季節の変わり目が弱いのですが、

鼻水が出たりしてました。

GW中は時々の頭痛と鼻水
けど熱はなく救急病院に行くほどではないので

そのまま休み休み過ごしていました


そしてGW最終日
激しい頭痛と37.8℃の微熱

朝には下がったので頭痛止め飲み仕事終わってすぐ病院へダッシュ(走り出すさま)

レントゲンをとり
「副鼻腔炎」
の診断


3度目位なので予想はしていましたが、
熱は初めて出たので
GW期間中病院に行けず悪化してしまったようですどんっ(衝撃)


ただ薬を飲んでも
熱は夜になると37.6℃
というのが4日続きました


夜になると熱が出てきつくなり家事が出来なかったのですが
主人のサポートで
むしろ娘はいつもと違う料理で喜んでました

IMG_20190507_154200_987.jpgIMG_5449.JPG

料理が好きな主人で助かりました

小学校からの耳鼻科通いの私でさえ
副鼻腔炎
の怖さをなめていました 


鼻水に色がついたり
顔面痛や頭痛が出たらすぐ病院へ
行きましょう


最後まで読んで下さりありがとうございました

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2019/03/07 14:37
こんにちは

晴れたり曇ったり雨降ったり落ち着きのないお天気の福岡からyamamaです



私の37歳の目標「健康第一

健康より大事なものはありません
だけど
健康な時は軽んじてしまいがち

目先の利益を優先して
仕事をつめこんだり

こうでなければを優先して
きつくても休みの日は無理してこどもと外出したり

目先の楽しみを優先して
寝る時間惜しんでSNSチェックしてみたり


2018年の私は健康よりも目先の事だけ考えて
無理をしてしまい、気づいたらぐるぐるめまいにあせあせ(飛び散る汗)



倒れたら家族にも会社にも
結果
迷惑をかけて自分も
苦しい

医療費も高くつく

いいことはひとつもない




だからとことん健康第一で過ごすことを優先

ながら健康法

シンプルな足つぼふみふみがSeriaに
IMG_4766.JPG

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娘が誰よりも早く靴下ぬぎぬぎ(笑)

「めっちゃきもちいい〜」

そうなの?変わって変わって〜
ハハがやってみると
「あああ----ぅぅぅいたたたたたたっっ


こどもは悪いとこないのね〜
うらやましい〜


負けじと私も毎日痛みをこらえ
少しでも
悪いところを
改善できますようにと願いをこめふみふみしてます



むくみなどに効果もあるそうなので毎日テレビ見ながら、
ハミガキしながらと続けようと
思います
IMG_4795.JPG
グレーのハリネズミさんは
部屋にも違和感なく置いたままにも出来ます


Seriaの健康グッズ売り場のすみっこにひっそりとありましたよ


最後まで読んでくださりありがとうございました
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