2019/05/26 04:49
こんにちは(^^)
突然ですが、自分ケアしてますか??

先日あるママが首のヘルニアで…
と首にギブスをはめてきた…!!

え〜大変ー!!!なんて話の中から
聞いて知ったのは…

結局体の歪みからきているらしくて、
やはり産後の骨盤ケアをせず
自分の体のケアしないままだった。
ひどく後悔〜涙。
もし娘が赤ちゃん産んだら
私が預かるから骨盤矯正行ってきなと
必ず言うよー!!と力説。

そしてそれを聞いていた他のママが
私も産後だいぶたってからの骨盤矯正。
最近白髪が増えたのも身体の歪みが
影響するんだって〜!と教えてくれて。

ひ〜!どれもこわいー!!

となりました(´;Д;`)

ちなみに私は3人産んで
早めに骨盤矯正へ通いました。

今も定期的に肩や首が辛くなるので
2ヶ月に1度は整体へ通っています。

そうすると呼吸が深く吸えるようになるのを
すぐ実感できるんですよね!

どんだけ浅い呼吸してたのか!てなくらい。

そして呼吸が深く吸えて
身体がほぐれると心の緊張もほぐれる。

上の2人のママの話を聞いて
やはり定期的な自分ケアとして
整体通いは続けよう!!と
心に決めたのでした。

ママって家族優先にして
自分にはどこまでお金かけていいのか…と
後回しにしがちな話をよく聞きますが、
ママがいい状態でいなくては!!ですよね!

大事にしていきましょう♡


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3番目の息子、
てんとう虫と遊べるように…♡
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