2013/05/01 05:10
おはようございまーす。
もう5月ですね、我が家は今日から長男やっと幼稚園。
そして、私の幼稚園弁当生活もスタート・・・
乞うご期待って、自分でハードルあげてどーする!?

よくコメントで朝は何時に起きてるんですか?
とかよく聞かれるので今日はちょっと私の早起きについてちょこっと。
朝はだいたい4〜5時の間に起きますね。
ケータイのアラームは5時にしてあるけど、鳴る前に起きてます。
長男が生まれてちょっとたってぐらいからはじめたので、もう5年ぐらい?

ちょうどそのとき野菜ソムリエの資格の勉強してたときで。
昼間はなかなかゆっくりと勉強する時間がないんですよね・・・
子供のお昼寝中にとか思っても、いつ起きるかわかんないから落ち着かないし、夜は旦那さんがいるとまた落ち着いてできないし。
自分も疲れてるし。
で、じゃぁ朝早く起きてやるか!と思ったのが始まりで。
それからもうずっと。

朝はね、静かだし、ホント集中できるんですよー
冬は寒いけど、慣れれば平気。
今からの季節は空気もすがすがしいし、早起きも始めやすいと思います。
ホントはこの時間にウォーキングとか行けたらもっといいんだけどなぁ〜

で、問題の夜は何時に寝るのかってことですが、たいてい10時前には寝ます。
早っ!
最近の小学生とかより、全然早く寝てるんじゃないかと・・・
テレビは好きなのを録画してみる感じで、ドラマとかほとんど見ません。

でも、最近子供たちもじわじわ早起きになって、次男とか5時すぎにおきてきたりするので、私の貴重な朝時間がドンドン減りつつあります。
最初は眠いかもしれないけど、1週間もしたらすぐ慣れると思います。
是非試してみて〜、すんごい爽快だから〜

IMG_3091.JPG

全然関係ないけど、これ昨日のお昼のそばめし。
塩味。
レンジで作って見ました。

IMG_3088.JPG

焼きそば麺をちょっと細かく切ってから。
軽くほぐします。

IMG_3089.JPG

野菜、ベーコンなんかを入れて、塩こしょうしてレンジで3分ほどチン。
ラップしてね。

IMG_3090.JPG

ごはんを加えてよく混ぜて、このときは市販の塩やきそばの粉で味付け。
ちょっと味薄かったので、お醤油ちょこっと。
麺は1玉、ごはん大盛り1杯ぐらいかな。
再び、ラップでチン。
よくかき混ぜ、ラップなしで、水分とばす感じで1分くらいチンで完成〜
風味づけにゴマ油で。

油もちょこっとでいいし、ヘルシー。
焼きそば1玉しかないけどってときとかのかさましにも。

さてー、お弁当つくってきまーす。
今日は小学校の遠足もあるので2つ。
雨みたいだけど・・・
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コメント(4)
●ともみんさんへ●
いつも朝見てくださってるんですね!
ありがとうございます。
我が家は旦那さんも6時に家を出るので早起きなんですよ。
最近は次男が5時ごろ起きたりして、長男長女を無理やり起こしたりしてます・・・
もうちょっと早く起きないとドンドン自分時間が減りそうです。
by にいかわみか 2013/05/01
●ゆきっこままさんへ●
こんばんわー
私は4時なら起きちゃうなぁー
3時半はちょっと迷うけど、たぶん起きる!
今からの季節は早起きに絶好のチャンスです。
朝バタバタしなくてすむし、いいですよー
みんなで朝時間はじめましょ♪
by にいかわみか 2013/05/01
みかさん、こんにちは。いつも楽しく拝見してます。みかさんの作るご飯大好きです。

早起きですね、私と一緒だ☆
みかさんはいつも5時台にブログ更新されるので、早起きなのは知ってました♪
私は4時半と5時に目覚ましをかけ、5時前に起き、主人のお弁当と朝食を作り、息子が起きる6時まで自分の時間でみかさんのブログをコーヒー飲みながらみてます(^-^)
これからもこの時間で更新お願いします
by ともみん 2013/05/01
おはようございます〜!
4時はすごいっ。
私だったら「もうひと眠り」とか思いそう。

でも、元々は朝型人間なので、やってみようかな?

確かに、日中も夜も誰かがいるとバタバタ〜ですよね。。
by ゆきっこまま 2013/05/01