2019/07/18 22:19
いつかのお出かけヘアアレンジ
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さて間違いはどこでしょう?(笑)

、、、、。


正解は、、。

スカートが前後ろ逆

金具が後ろにきてる〜(笑)

くるりんぱに編み込み適当にしただけ!


仕事の日もあまり変わりないんだけど、、。

アクセサリーはお出かけの日とちょっと違うかな。

あと介護する時邪魔になるから、仕事の時はアップが多めだけどね!






久々の、、、。


3日間のファスティングからの回復食3日、、、。


今日はやっぱり我慢できず(笑)


ファスティング中は気合いで、乗り切れるんだけど、回復食の方が辛い、、、。


少し食べたら更に食べたくなる、、。


でも今食べたいもの食べたら待ってましたの
即吸収〜!





数年前から年に何度かしているから慣れてはいるけどやる前の日はかなりの気合い(笑)


3日食べなくていい環境ってなかなかないし、、。

休みの日は辛いし、、、。

今回は休みの日が2日目あったから辛かった、、。


長かった、、、、


でも朝の目覚めがいいし、お肌もツルツル!



体も軽い〜!


私は胃が強くないから時々ファスティングして、胃を休ませている感じ。


ただその後暴食したら意味が無いから回復食中は耐える、、、。

今日は回復食3日目、、
、。

昼まで気をつけていたけど、夜は爆発



まだ甘いものは解禁してないけど、、、。

DSC_1489-55bf6.JPG


あ、、、大好きな治一郎のバームクーヘンが食べたい、、、。



休めた体を大切にしないとね!
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