★エビたまトーストからの.....チャーハン★

2014/05/30 07:28
おはようございま～～すぴかぴか（新しい）


今日の朝は初めて１０キロ走ってみた～～手（チョキ）


走る事も慣れてきてれ楽しくなってきた黒ハート

逆に走らないと落ち着かないなんとも言えない気持ちになる～～グッド（上向き矢印）


とりあえずできるだけ続けてみよう揺れるハート






今日の朝ごはん。



お弁当と朝ごはんはかぶる事が多いけど、少しアレンジexclamation×2





朝は卵、エビ、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして、醤油で味付け。

卵は甘めでわーい（嬉しい顔）




2014-05-31 001.JPG


それをトーストにして揺れるハート




2014-05-31 003.JPG


エビたまトースト。

とろけるチーズものせてねグッド（上向き矢印）


炒めた具材を残しておいて....。



2014-05-31 006.JPG


トーストからの....。


2014-05-31 007.JPG


チャーハンわーい（嬉しい顔）




おいしくできました手（パー）




それでは仕事に行ってきま～～～するんるん


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★そぼろたまごトースト★

2014/05/13 07:23
おはようございま～～す晴れ

今は雨だけど、これから晴れるみたいだね手（チョキ）





今日の朝ごはん手（パー）

子供達が大好きなトーストグッド（上向き矢印）


2014-05-14 001.JPG


そぼろトースト黒ハート


今日は豚ひき肉、ほうれん草、しめじを醤油、砂糖、みりんで炒めて、最後に溶き卵を入れてたまごそぼろにして....。


2014-05-14 002.JPG


食パンの上にのせてチーズをのせて焼くだけ～～黒ハート


夫はこれをご飯にのせてどんぶり弁当にしました～～手（チョキ）


子供達がみんな大好きでぴかぴか（新しい）





今日はみんな早起きしたから朝がのんびりグッド（上向き矢印）







それでは仕事に行ってきま～～す。



おまけ手（チョキ）



2014-04-28 015.JPG


きゅうりを味噌につけて食べるのが大好物な次女（笑）


この勢いと言ったら.....わーい（嬉しい顔）

凄かった....右斜め上







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★れんこんにバター醤油トーストとお土産★

2014/03/01 10:52
今日は1週間ぶりの休み～～あせあせ（飛び散る汗）


その間のバレーに2回も行ったからかなりハードだったなわーい（嬉しい顔）


でも好きな事ができる事は幸せだしね黒ハート


昨日は練習から帰ってきてすぐに寝てしまった.....。




仕事から帰って子供達をお風呂に入れて、ご飯を食べさせても練習には間に合うから、そこまでせかせかしなくても大丈夫そうで...。


なので帰ったら寝かせるだけグッド（上向き矢印）



練習に行くと、子供がたくさんいるからねグッド（上向き矢印）


お姉ちゃん達もたくさんいてるんるん


たくさん遊んでもらってとにかく楽しそうで安心したよるんるん


もううちの3姉妹はお姉ちゃんにべったりわーい（嬉しい顔）



私も小学生の時から一緒に母のバレーについて行っていつもお友達と遊んでいたなわーい（嬉しい顔）


そこにいた高校生の子も

「5歳からここに来てるんだ黒ハート」

なんて話してて。


「みんなこうして面倒見てもらってきてるんだから気にしないでね」

なんてママさんから言ってもらえてほっとしたな手（チョキ）


自分の趣味の為に子供達に迷惑をかける事にならない様にって気になってたからもうやだ～（悲しい顔）


仲良しの親子を見てこんな関係になれたらなって思ったよるんるん


大きな娘さんを連れてきている人もたくさんいて一緒のスポーツできるっていいなって思ったしexclamation×2



ここでまた素敵な出会いがたくさんありそうで楽しみぴかぴか（新しい）




体はまだまだ痛いけどね.....わーい（嬉しい顔）










昨日の朝食グッド（上向き矢印）



れんこんとしめじをバター醤油で味付けしたトーストぴかぴか（新しい）


子供達にも大好評でした手（チョキ）



★れんこんのバター醤油トースト★


2014-03-01 002.JPG


材料　　


れんこん　１５０ｇ
しめじ　1房

バターかマーガリン　大さじ１
醤油　大さじ1弱
砂糖　小さじ１

①フライパンに少量の油を引き、切ったれんこん、しめじを炒めバターを入れたら調味料で味付け。
②食パンに②をのせ、チーズをのせてトースターで焼いたら出来上がり～～～！！


2014-03-01 003.JPG


れんこんの食感が大好きハートたち（複数ハート）


アレンジトーストは具材を決めたらあとはのせて焼くだけだからねるんるん

のせる具材を考えるのも楽しいしハートたち（複数ハート）

パンを焼くより断然簡単だから、よく作りま～～す。








研修で横浜に行った日。


帰りにお土産を探していたら...。


大好きな

「チーズ」

の文字が（笑）


2014-02-28 001.JPG



チーズケーキカフェ




お持ち帰りでケーキを買いました。


2014-02-28 005.JPG



あまりチーズが主張しない物が多かったかな手（チョキ）



久々にケーキを少し食べたよ（笑）






もうすぐひな祭り揺れるハート



当日は夫がいないのでうちは明日にするつもり。


でも明日は仕事.....たらーっ（汗）



今日のうちに買い物して、下準備しておかないとな.....。






夕方からはお友達と子連れで飲みにビール


飲むの久々だから楽しみ～～～～ぴかぴか（新しい）



今月はいろいろ行事もあるから楽しみだな～～黒ハート



お出かけもたくさんあるから、がんばって働かないとね手（グー）手（グー）


午前中のんびりしたから、そろそろ動かないと（笑）





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