2013/10/19 23:39
こんばんは。





今夜は満月。

あいにくのお天気でお月様は顔を出してはくれませんでしたが、黒い雲の上では優しく輝いていることでしょう…





さてさて。





満月から2週間は、やせやすい時期だそうです(*´∀`*)

満月から新月に向かって月が欠けていく期間は、カラダとココロに溜め込んだ余分なものを“デトックス”するタイミングなんですって♪

それに月と女性との関わりは深いものがあると聞いたことある。





今夜は、満月を感じながらカラダとココロをリセットしよう。





満月ヨガ。







1日1ポーズ。





今日のポーズやってみた。

つま先だちがグラグラカラダの軸を感じとる力が鈍ってる証拠らしい





悩み事はあるけれど、悶々と考えてるだけではダメだよね。

ダメなとこは謙虚に反省して、これからのことを考えなくっちゃ。



カラダもココロも軸をしゃんと真っ直ぐにたてなくっちゃ!



な〜んて、少し気分がスッキリ。



これなら続けられそう。

……たぶん。
雨音さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ