2010/09/27 22:28
こんばんはー笑顔

今日は買い物の頻度のお話を。

働くようになって買い物の回数がぐっと減ったあぷよですまる

専業主婦の頃はちょこちょこ買いをしていたので、たまにお菓子など無駄買いがしばしば…困った

ところが、働くようになって私は11時〜17時定時なので(ありがたいことに私の職場は時間外がほとんどありません)
どこへも寄らず、まっすぐ自宅へ帰ります走るダッシュ
買い物は週1回。だいたい月曜日か火曜日に買い物をします。

久々に働いて、定時で仕事が終わり週末ならいいのですがウィンドウショッピングなどだらだら時間をすごすのがもったいないからです。
そのおかげか食費に少しずつの変化が…

週予算5000円と設定した食費が以前は、いつも予算オーバーだったのが最近はきちんと予算内に収まるようになったのですキラキラ
あと、献立にも自分なりにマイルールをごはん

・主菜(お肉・お魚交互に)

・副菜(簡単な小鉢類)

・ごはん

・お味噌汁

・くだもの


食事作りは毎日のことなのでストレスにならない程度に品数を少なくして、かつ野菜を多めに摂るようにしました。
外食も美味しいのですが、最近は簡単ながら自炊するのが一番びっくりだと思います。
極端な話ごはんとお味噌汁だけでも私は満足なのですウインク

共働きでも、うまく栄養バランスの整った食事作りややりくりしたいものですね。

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます虹
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