2014/09/22 08:50
春くらいに自分の体重に驚愕して
思わず応募しちゃったDHCダイエットアワード。
8月末にに無料サンプルとか来て
試してみたかったから頑張って継続中。
サンプルきた時点ですでに四キロほど落としていたんだけど、そっからスタートで。
追加で二箱買った。
無駄にしたくないからね。高いし。
やっと朝の筋トレと、ヨガが日課になってきました。子供の弁当作りもあるから五時おき。
習慣つけないとなかなかやらなくなっちゃうので。
年取ると、なかなか落ちないね、たいじゅうは。
私の目標は体重でなく体脂肪を20に近づけて
腹筋割ること。健康でカッコいいからだを作りたいのだ。


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