2017/09/25 17:03


こんばんは。




今週もはじまりましたね四つ葉



昨日は、北鎌倉を歩いてきました。



夫はよく歩きに行っているのですが、北鎌倉駅からおすすめコースがあるよとのことで、



おそらく建長寺の方へ向かい、 鶴ヶ岡八幡宮の方へ行く道なりのことなんでしょう〜と思いきや、ついていくと途中で右折、



向かったのは、






『葛原岡・大仏ハイキングコース』




ハイキングコースのはじまり、浄智寺です。
この左脇からハイキングコースに入ります。



息子と、今日は想像していたウォーキングとは全然違ったね〜と苦笑いしながら、
(確かに夫は、私達が今日のウォーキングは〜と話していたら、ウォーキングじゃなくてハイキングね、と度々言ってきてました。)



根が往々に張る、けっこう険しい山の中をひたすら登り、ついて行くこと数十分。



ひさしぶりに歩く山の中は、静かで風が心地よく、わくわくするような、ちょっと荒々しく怖いような、そんな感じが続いていました。



こんな山道を毎日歩いていたら、冷え性なんかどこかに行きそうだな〜と思いながら汗かき進み、



葛原岡神社に到着。
達成感と安堵♡



ここからはゆっくり、



『魔去ル石』なるものに向かって盃を投げ割り、お詣り、



源氏山公園で、源頼朝像を見て、




息子よ、習ったところだよ、歴史を感じてね〜と思いつつ。



銭洗い弁天へと移動。






ここでもしっかりお詣り♡
お札をを洗って、



金木犀のいい香りが漂う道なりを、ゆっくり鎌倉駅まで下って行きました。



途中、今日のお楽しみにアイスも



白味噌味。
ちょっと塩キャラメルみたいな味。
バニラもコーンも美味しかったです。
赤味噌味というのもあるそう。



楽しい一日でした。



次はどこを歩こう♪









過ごしやすい季節になりましたね。

読んでいただいて、ありがとうございますてれてれ






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2017/09/19 10:10








こんにちは。



青空が広がっています。



昨日は久しぶりに家族で海の方までウォーキングをしてきました。



体を動かすと、やっぱりすっきりします。



昨日は富士山も見えました顔1(うれしいカオ)



海と富士山、私の大好きな景色です。



大好きな景色に向かって3人で元気に歩く時間、本当に楽しいです光るハート



たからものです。



来週は鎌倉の方を歩こうかな♪









読んでいただいて、ありがとうございますてれてれ


今日も、すてきな一日になりますように四つ葉













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2017/09/13 10:47


こんにちは。




雨の昨日から、今日は秋晴れのいい天気です。



30度まで上がるそうで…



それでもだいぶ過ごしやすくなりました。



先週、下の親知らずを抜いて、さっき抜糸をしてきたところです。



まだズンズン痛みますが、抜糸をしたら、違和感はなくなったかな。



あまり食べることができないので、この1週間で胃が小さくなったようです。



痛いですが、体を整えるいい機会をもらったと思います。



昨日から久しぶりに、堀江昭佳さんの『血流がすべて解決する』という本を読み直しているのですが、その中に、『 不調を整えるにはまず胃腸を休ませること』とあります。



以前読んで、理解していたつもりだったのですが、この夏からの不調で改めて読み直してみると、分かりやすく、なるほどと反省するところが多く、この本はずっとそばに置いておきたい本だなぁと実感しています。



親知らずの件はたまたまですが、これを機会に食事、睡眠、運動など、体を整えていきたいです。



冷え、月のものの前いつも来るいらいら、肌荒れをなくしたいな!



今日は午後のヨガまで引き続きゆっくり、熟読したいと思います。



読んでいただいて、ありがとうございますてれてれ









朝の散歩からすやすやのワンコです。
私が病院に行ったのにも、帰ってきたのにも気づかず、すやすや…眠い(ZZZ…)
我が家の癒しです四つ葉







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