2019/07/31 09:56

おはようございます☆


今日は朝から元気に!!
家事が進みます(*˘︶˘*).。.:*♡


家事をする中!
率先して、みゆちゃんがお手伝いをしてくれます(•ө•)♡


なぜなら!
「お手伝い」が夏休みの宿題の中に入っているから☆




「何をお手伝いしたか」書く欄もあります(*˘︶˘*).。.:*♡



★洗濯
★掃除
★食器洗い
★靴洗い
★ごみ捨て
★片付け
★弟のお世話など

の中から、最低2つは自ら率先してしてくれて、親子仲良く家事も進みます!



ナイス夏休みの宿題☆☆☆☆☆


ぜひ来年度にも入れてほしいです!!!(>ω<)☆





☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最近続いていた体調不良や昨日の熱中症っぽい症状から‥


対策に!!


意識的に水分を取るようにし始めました(^^)v



最近、暑いのに汗もあんまり出ず、尿(失礼いたしますm(_ _)m)の量も‥^_^;

だったことに気がついて!!




水分が取れやすい環境に(^^)




ステンレスの水筒にお茶を入れて出しておくようにしました!


冷蔵庫の電気代などの節約にもなるかな(^^♪






みゆちゃんは年中からずっとこちらを使っています!


ユヅくんも、みゆちゃんの水筒で飲みたがるので!
こちらの水筒を検討中です(^^♪

コップバージョンはまだ使ったことがないのですが!
直飲みは飲み口がとても飲みやすく、こぼれにくい気がします(^^)v



ミオッチ☆さんのファンになる
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2019/07/30 15:45

今日は朝から、身体がダルく‥

夫のお弁当、朝食の用意と送り出しを終えてから、、、、
もう一度布団に横になりました☆


熱はないのですが、身体があつく、倦怠感などあり‥寝不足もあり動くとしんどくなりそうだったので、休むことにしました^_^;


休んだら、元気が少し出たので、子どもたちもともに遅めの朝食〜活動です。


熱中症も気をつけなければと。



買い出しは、自転車でしたが!

首に熱中症対策にこちらを巻いて出かけました。

こちらを巻いておくとかなり違います!!


なんとか1時間半くらい首を冷やしながら、外出できました〜(^^)v


熱中症。

私も数年前一度なったことがあり、、、

救急車を呼ぼうかというくらい急激に体調が変わります。


吐き気。頭痛。腹痛。冷や汗。倦怠感など!!



熱中症を経験して以来。
夏の外出は危機感を持ってしまいます(@_@)



みなさん、お気をつけください☆




ミオッチ☆さんのファンになる
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2019/07/29 07:27

おはようございます☆

週末は体の調子がいまいちだったのですが(´Д⊂ヽ
体調を、見て!予定通りなんとか動けました^_^;

月に一回のことだけど、身体がきつくて痛くて動けなくなってしまうのが億劫(@_@)
ですが!!

受け入れてはいるので(*˘︶˘*).。.:*♡☆

なるべく予定は実行するようにしています(•ө•)♡


34歳‥


また体の曲がり角を感じます(´Д⊂ヽ



☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そんな週末でしたが!!


予定通りお出かけしてきました(>ω<)!!



夫が調べていて気になっていた♡

SHAKE SHACK☆




私はシンプルなハンバーガーを♡



もちもちで!ツヤツヤのバンズ(*˘︶˘*).。.:*♡


塩加減のちょうどよい!シンプルカリカリのパテ(^^)v



今まで食べたハンバーガーの中で!!一番美味しいです(>ω<)♡♡♡♡♡


また食べに行きたいと思いました!




梅田のところに行きました〜(^^♪



ショッピングも!!



ヨドバシカメラにはじめてお買い物に行ったのですが‥


おもちゃ屋さんがヤバかったです!!!


昨日はみゆちゃんは、いとこちゃんと遊んでいてついてこなかったのですが‥



来ていたらやばかっただろうなぁ^_^;



楽しすぎて帰れなくなってたかも(•ө•)♡


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