2014/01/14 20:21

こんばんは(*^^*)

もう寒いったら。
すっかり雪気色、いつもの青森って感じです(笑)

さて〜今日はひとり晩御飯の日!




うどんdeナポリタン風

スパゲッティあるんですが
茹でるのは時間かかるし
冷凍うどんで作っちゃえ〜い!

ってな感じで、キャベツ多めの
ナポリタン風

うどんだから食べごたえありますね(^^)/

あとは白菜を蒸し焼きにして
ゴマだれをつけて食べました♪


…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

毎日家族でサプリメントを摂っています

何種類も摂っているので
1日の摂取粒数が多いのが最近の悩みです…

価格が安いから選んだものもありますが

まとめて摂れるものは一緒に!
と思って、色々見比べてみて
試しに無料サンプル頼んでました



健康家族のブルーベリーと黒酢

とりあえずこの2種類。

ブルーベリーにルテイン配合
今までは別々に摂っていたけど
これは1つでOK

黒酢はカルシウム、ヘム鉄、ビタミンDがプラス配合
一石二鳥?な感じがします

無料サンプルが1日分てのがちょっと…ですが(´д`|||)

今までのサプリメントが無くなったら
こちらに切り替えようかと考えてます(*´-`)

健康のためにもより良いものを
選びたいですね〜
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