2013/11/26 10:08
こんにちは音譜

ご訪問ありがとうございますニコニコ



只今1kg1万円ダイエット実施中のブタブタ

痩せるって難しい…むっ



ダイエット開始から1週間経った昨日の体重ひらめき電球
photo:01

0.6kg減ったキスマーク

…といっても、日によってこんな誤差は当たり前であるむっ


今日なんか50.7kgになってたしドクロ


でも続けるよオバケ



ちょっとは効果出てるし天使

なんせ1kg痩せたら1万円分の服を買ってもらえるもんねメラメラやったるでー






今日はそんな、へこたれない主婦の美容法を大公開クラッカー




photo:02

まずはコレキスマーク
ダイソーで買ったフェイスローラー。

2連のローラーが、私の凝り固まった顔面をロックンローリーロボット




お化粧前にゴリゴリやると、顔がスッキリして見える気がするひらめき電球





黄色い花それと、朝イチと寝る前のお白湯キスマーク

これを飲み始めてから、フェイスローラーとの相乗効果かはてなマーク

肌荒れが改善されたラブラブ!





黄色い花あとは毎朝のラジオ体操ロボット
初日はガッチガチで前屈もままならなかったブタブタ

今ではしなやかに、そして軽快に出来るようになりました馬



ラジオ体操も、しっかりやれば結構いい運動になるえっ





黄色い花間食を辞めて、腹八分目を意識ヒヨコ

でも食べたいものは普通に食べるおにぎり食パンハンバーガーラーメン


たまにはお茶だってしちゃうチョコレート
photo:03








黄色い花お風呂上りには、なるべくストレッチ宇宙人
プラス気が向いたら腹筋などの気休め運動をちょろんと…ペンギン





おかげで段々と引き締まって、健康体になってきたブタブタ


イベリコ豚くらいになれた気分ぶーぶー




カモシカのように、シュッとなるくらいまで痩せたいなぶーぶー






それでは音譜



最後までお付き合い下さり、ありがとうございましたラブラブ





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