2015/07/12 15:45


ご訪問ありがとうございますラブラブ
たくさんのアクセスをいただき、とても嬉しいですラブラブ


今日はダイエット中に少し意識すると良いことをお話ししようと思いますアップ


身長165cm、体重70kgありました(笑)
そのときのお写真がこちらですあせる





未だにパパには内緒です(笑)


さて、少し意識すると良いこととは、、


・電車やバスに乗るときは立つ
・姿勢を正して座る、歩く
・綺麗な人を見る
・メイクをする
・ヘアケアをする
・思いきって脚をだす


美意識を高めるとダイエットしよう!という気になりますよねラブラブラブラブラブラブ


今日もご覧いただきありがとうございました音譜
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