2015/05/10 12:10
昨日の晩ごはんナイフとフォーク
チキン南蛮ラブラブラブラブラブラブラブラブ




甘酢ソースもタルタルも手作り音譜


〈甘酢ソース〉
しょうゆ、お酢、砂糖、片栗粉を混ぜてレンチン→かき混ぜる→さらにレンチンで完成音譜

〈タルタルソース〉
熱したフライパンに卵の黄身を入れてかき混ぜて、さらに白身を入れてかき混ぜる。
マヨネーズ、砂糖、玉ねぎ、塩コショウを入れて混ぜて完成音譜


ん?パパさん我慢できずに1個食べてる(笑)




鶏むね肉で作るチキン南蛮はヘルシーでダイエットにも最高ですねアップアップアップ


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