2014/06/29 10:15


\おはようございまーすっ/
今日のお天気は曇


夜中まで雨が降ってたけど止んでくれてよかった
1日気温が上がりそうだから熱中症には
気をつけましょうね( *´艸`)

ぢゃあ2日分のお弁当紹介します
28日と29日分です


28日 肉野菜中華炒め弁当



*ふりかけ付ごはん
*肉野菜の中華炒め
*ニラ入りスクランブルエッグ
*レンチンえんどうとウインナー


29日 豚こまの唐揚げ弁当



*混ぜごはん
*豚こまの唐揚げ
*キャベツとウインナー炒め
*ふりかけ入りタマゴ焼き


鶏のからあげより簡単にできるのが豚こまの唐揚げ☆
薄いから火が通るのが早いんです(*^-^*)
前日仕込み忘れたな〜ってときに便利なのでどうぞ♪
では、また更新しますね


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2014/06/26 10:37


\おはようございまーすっ/
今日のお天気は晴れのち曇
洗濯機を回した瞬間くもってきました・・笑


ぢゃあ今日はローソン100で見つけた
気になるこちらを紹介します


52kcal こんにゃく麺の韓国風冷麺



こんにゃくを洗って備え付けの
キムチのタレとからめて完成です
とっても簡単でしょ(*^-^*)





蒟蒻の独特の香りも少なく、
コラーゲン入りなので女性には嬉しいですよね


☆おまけ☆
ニンジンチップス



薄くスライスしてレンチンで作れます♪
小腹が空いたときにどうぞ(*^-^*)


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2014/06/25 12:57


W杯が見たくてめっちゃ早起きしました
・・・ではなく(笑)興奮して寝れんかった
日本残念でしたね(´Д⊂ヽお疲れ様でした


ぢゃあ最近のお弁当3日分まとめて紹介するね


22日 ハンバーグ弁当



*混ぜごはん(鮭) *ハンバーグ
*タマゴ焼き *バターえんどう


23日 からあげ弁当



*ふりかけ付ごはん *からあげ
*スクランブルエッグ *もやしナムル


24日 鶏ささみカツ弁当



*混ぜごはん(青菜) *豚ひき肉のタマゴ炒め
*ささみのごまカツ *レンチンいんげんとウインナー


試合終了後、4時間爆睡したら絶好調


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