2015/06/26 14:35

最近、私がハマってるのはオイルです^_^


もうすぐ30歳!体を見直さないと!と思ってオイル生活始めてました^ ^私は色々な健康法を試すのが大好きです笑

A8A05DAC-2138-4A09-B861-C7965AD44A17.jpg今使ってるのが、亜麻仁油とココナッツオイルです。

亜麻仁油は少しクセ?があるので、毎日のサラダのドレッシング作りに使っています(^^)

納豆に入れても◎


ココナッツオイルはコーヒーに必ず入れます^ ^

パンにつけたり、最近はまってるのがポリッジにココナッツオイルを混ぜて食べたりしています^ ^



ココナッツオイルが無くなると不安になるくらい愛用しています^ ^







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