今
娘たちは
ダイエット中です
というか
若いころの女子というのは
いつもそんな感じ
一方
友だちと出かけたりすると
わ〜〜〜っと
食べることもあり
まっ 私も
学生時代はそうだったから
わかる気はします
そうして
お友だちと盛り上がっても
大丈夫なように
いつもは気にしておく
みたいな
夕飯は
できれば炭水化物なしで
というご希望
でも
これが案外
面倒というか
ごはんも
大事な1品だったのに
1品減るわけですから
昨日は
・サムギョプサル（風）
・たことパプリカのマリネ
・小松菜ともやし
カニかまぼこの和え物
・大根の葉と
シーチキンの炒め物
・お野菜たっぷり豚汁
・メロン
（このメロン小ぶりですが
なんと
3個で750円でした）
昨日は出先で
地元のお野菜を
お安く購入できたから
お野菜は
全部で1150円
冷蔵庫の中に
野菜がいっぱいだと
安心します
何かは作れる！って
おいしいトマトを
おやつ代わりに
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