2014/01/27 06:02
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たっぷり鉄分 とか・・・

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すっきりCa鉄 とか・・・




去年の健康診断で 
『要医療』
ふらふらの判定を受けました。

貧血です。

若い頃から貧血で引っかかることが多く
3年前も引っかかりました。

胃カメラのんだり、他の検査もした結果

鉄分不足。
食べ物からの摂取が少ないとか
体の中で、うまく鉄分をつくれないとか。

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今は処方された薬を服用中。


貧血の自覚症状がなかったので
薬が効いているという実感はありません。
(血液検査をしたら、効いてる結果が出るから
 効いてるんですけど)


日々の生活のなか

たっぷり鉄分
などの、うたい文句を見ると

なんとなく、
そっちを選ぶようになってます(・m・)


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2013/12/17 06:56
この土日の宝くじ売り場は大盛況で、
両日ともに残業でした。
(嬉しいようなツライような・・・;)

メッチャ働いた〜ふらふら

その疲れもあってか
昨日は朝からしんどくて´ε`;

暖房の効いた職場にいても
背中がゾクゾクするので

これは いかん

昼休みに薬局に行き

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葛根湯とビタミンC錠を買ってきました。

風邪の引きはじめに良いのは何?
ネット検索してて見つけた情報。

風邪のひき始めにビタミンCを毎日服用することで、
風邪をひいている期間が8%短くなります。


ま、人によって効果のほどは違うようですが
薬局でもビタミンCをすすめられたので
それにのってみようと思いました^^

昨夜は9時に寝て
しっかる睡眠もとったし、今朝は
なんか元気になった気がします−☆

みんさまも、どうぞご自愛くださいませ。



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2013/03/06 06:38
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テレビ大阪の番組(日曜日午後放送)

『やすとものどこいこ!?』

 
この番組がメチャメチャ好きで
毎週かかさず見ています(^−^)
 
少し前の回は、
ゲストがココリコ遠藤くんで
 
 
その遠藤くんがイチオシしていた入浴剤が
 
白元の『汗だし』シリーズ
 
 
遠藤くんは、このシリーズのなかでも
トウガラシが一番おすすめって
言ってましたが
 
あいにく、近所のストアではみつからず・・・(・ω・`;)
 
 
でも、
ショウガ・ソルトもメッチャ良いです(^−^)
 
 
お風呂上りがぽっかぽかですどんっ(衝撃)
 
 

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