2017/04/25 05:52

ストレスは、いろんな事で
たまりマス(^_^)/

昨日も仕事の休憩中に、
「仕事で、毎日ストレス溜まるよねえ。」
「仕事しながら、次の休みに何するか考えちゃう。」
と、話してた所(笑)

家でだって、
あれもやりたいけど、
こっちもやらなくちゃいけなくって、
思うように進まなかったり。

片付けだって、ダイエットだって
なかなか思うようにいかないし(笑)


まあ、でも、
タイヘンな事を乗り越えて、
また楽しい事があっての繰り返しなので、
上手くストレスを発散させながら、

毎日を楽しくする方法を考えて行こうと思ってマス☆


この間、
ストレスもそうだけど、

肩も、首も背中コリがたまりすぎて
ゴリゴリで、
もう我慢できなくって、
リンパマッサージに行って来ました(>_<)

その時最後に頂いたのが、
ハーブコーディアルという飲み物。


ハーブティーとか
体に良いのは知ってるけど、
味がちょっと苦手で・・・。

でも、
ハーブコーディアルは、
かなり美味しくって飲みやすくって、
ちょっとびっくり&感動!
こんな飲み物があったんだあ☆

と、
早速、自分でも買ってみました。

コリも取れたし、
良いモノにも出会えて、
ラッキー☆

P4240940.jpg

私のイイネ!

ビーバーフルーツファーム社の
ハーブコーディアル
ラズベリー&ローズ



ハーブコーディアルって、
初めて聞いたので、
調べてみたら、

ハーブや果物をシロップに漬けこんだ
ノンアルコール濃縮飲料。
ヴィクトリア王朝時代から
1000年以上飲みつがれている。
モノ。


ビーバーフルーツファーム社の
モノは、
サトウキビを使用。
合成甘味料、香料、着色料、保存料は使っていません。


濃縮タイプなので、
水、炭酸水、お湯で割ったり、
紅茶に入れてフレーバーティーに、
ヨーグルトやアイスにかけても
頂けるのです☆

いろいろなハーブ使ったものがあって
効果はそれぞれ違うのだけど、

今回、
ラズベリー&ローズを選んだのは、

ローズには、
リラックス、
アンチエイジング、
美肌などに効果があるから。

と、ピンクがかわいかったから☆
デザインもおしゃれ☆

P4240938.JPG

P4240943.JPG

私、カフェインに弱いので、

仕事から帰ってきてから、
一息つきたい時も、
コーヒー、紅茶飲んだら夜寝られないのです(>_<)

なので、
帰ってきてからのホッと一息ドリンクを探していた所でした。


ハーブコーディアルなら
カフェインも入ってないし、
程よい甘さでリラックスも出来るので、
うれしいモノに出会えました☆

P4240945.JPG

お湯で割って飲みました。

cordialとは、
「心からの」という意味。
身体に優しい飲み物なんですって。

ちょっと疲れたなあ。
ストレス溜まったなあ。
って時に、飲んでリラックス出来ます。

ストレスは、
ちょっとづーつ発散して

溜まってから
ドッカーン。って来ないように
していきたいと思いマス(^_^)/


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)

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2017/04/24 05:15
2017個手放してみます。

前回の報告は
3月22日で、トータル305個でした。

そして、1か月経った今回は、
1か月で242個
トータル547個。

2017個まで、
あと、1470個になりました☆

残り8か月なので、
1か月に180個位づつ行けば達成かあ。

なんだか、いけそうな気がしてきました(^_^)/

だって、ほんと
入らないモノは、家に入れない。
って意識してても

まだまだ、
毎日手放していいモノが出てくる出てくる(>_<)


この1か月、
ダイニングテーブルセット 5個
の他にも、

息子の学年が変わる時期だったので、
3年生が終わって持ち帰ってきたものの中からも、
採点済みのテスト、
使い切ったノート 39個

ディズニーシーに泊まりで行った時も
記念に。と頂いたホテルのルームキー
レストランの案内
eチケットとかもすぐに手放しました。

思い出ファイル
とかを作って、
日付とか行った場所、思い出メモとか
キレイに書ければ取って置きたいと思うけど、
どうにも、面倒くさがりやな私には、
出来なくって・・・。

無印良品週間で、
新しいものに買い替えた、
バスタオル、
アクセサリー収納BOXなどなども。



無印週間でもそうだけど、
ちょっとづつ
手放すだけから、

お気に入りのモノを家に入れ始めています。


ブログのプロフィールも書いてたし、
ホントにホントに
ずーっと欲しくって、
何年も何年もかけて探していたモノも
やっとお気に入りを見つけました☆


P4220930.JPG

P4220928.JPG

P4160869.JPG

お椀です☆

うれしすぎて、
かわいすぎて
たっくさん写真撮ってみました☆


今まで、
とりあえず。で買って使ってて
使うたびにお気に入り欲しいなあ。
って思ってたんです(^_^)/

で、お椀が売ってるお店を見かけると
そのたびにチェックして、
「でも、なんだか違う〜(>_<)」
の繰り返しでした。


やっと見つけたお椀は、

持ち手も付いてるので、
お味噌汁だけじゃなくて、
スープ入れても、
デザート入れても入れてみたい☆


そしてそして、
今探し中なのは、
リビングに置く、
ソファ(か、チェア。)と、
キッチンカウンター。
です。

ネットとかお店を見て周ってマス☆


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)



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2017/04/21 06:08
朝、学校に行った息子が、
ちょっとしてから帰って来ました(>_<)

「絵の具忘れた〜。」


学校に持って行くもののチェック。
小学校に入った頃は、
前の日の夜に一緒にやってたけど、

最近はすっかり
一人でやるようになりました。


4年生になった今、
私が、
忘れ物ない?
絵の具持った?って、口うるさく言って
忘れ物が無くって良かった。
っていうよりは、

忘れたのは自分の責任。
忘れたら困るでしょ。
じゃあ、次はどうやったら忘れない?

っていう方がいいのかな?
でも、突き放し過ぎ?
忘れ物があるのは親の責任でもある?
とかとか考えてしまいマス(>_<)


ちょうどその日、
新学期始めての
学級懇談会があったので、
先生にも相談してみました。

先生の答えは、
「忘れ物しても良いです。
 忘れ物したら、もちろんフォローします。
 でも、そこで次は忘れないように 
 するにはどうしたら自分で考えるようになると思うので。

 自分で考えて、
 自主性を伸ばすように指導して行きます。」

と、言って下さいました。


ちょうど、サンキュ!5月号の
『子どもが自ら学び始める小さなきっかけ』でも、

子どものやりたい。を尊重しながら、

分からないんだけど!
助けて!
っていう時には、
寄り添って、一緒に考えてやる気を伸ばして行く
っていう事が書かれていました。


そこに、
私の記事も紹介して頂きました☆

ありがとうございます(^_^)/

P4190892.JPG

「ママ〜知ってる?」
(知らないでしょ?オレは知ってるよ。
すごいでしょ。オーラがガンガン伝わって来ます(^_^)/)

って、来た時は、
「それ何??知らない〜!」
と聞いてあげています(笑)

それで
「もっといろいろ知りたい。覚えたい。」
っていう気持ちが育てばいいな。
って思ってます☆

親の作戦です(笑)


自分から見に行きたい!って言った科学館の展示に
一緒に行って、
一緒に、「これって、こうなんだねえ。すごいよね」
って言ったり。
(私も普通に楽しんでますが(^_^)/)

自分からやりたい!って始めた
チャレンジのテキストは、
私も声をかけるけど、
いつ、どんなペースでやるかは、
息子に考えさせるようにしています。

P4150866.JPG


でもね、やっぱり
どんな風に見守るか?
どんな風に口出すか?手を出すか?
いっつも悩んじゃいますが、

大人だって、
ほめられたり、話しを聞いてもらえてたら、
すんごくうれしいので、

良い親子関係が作っていかれるように
私も日々勉強です☆☆


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)
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