2017/08/23 00:50
こんばんは♪

お盆も終わり、娘の夏休みも残り1週間をきりました。

初めての夏休みの宿題も親子で何とか乗り越えました^^

お盆に、帰省にと外食が続きました。

体が重い・・・。


普段はのらない体重計。

のってしまった体重計。


衝撃の数字がぁぁぁ!

60.8kg

ですって(笑)

身長は165cmです。

年齢39歳。



重いはずだよ。最高記録(妊娠期除く)!

20代が52kg。

娘出産前が55kg。

息子出産前が57kg。

出産後も何とか57kgに戻ったはずが、

60kgとは!

かなりの衝撃でした(苦笑)


さてどうしましょうか・・・。

☆本日のお立ち寄りありがとうございます☆
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2012/06/09 15:17
 こんにちは笑顔

 岡田です。

 今日は肌寒い1日です傘

 皆さん体調を崩さぬようご注意下さいねクローバー

 昨日は茨城県総合福祉会館(水戸市)で行われている

『茨城ママスクール』に参加してきましたキラキラ

 私が参加したのは産後ママのエクササイズ&ベビークラス。

 ベビークラスも子どもの成長で分けられています。

 新生児〜ハイハイ前。

 ハイハイ〜3歳半まで。

 我が家は娘が来月2歳を迎えるのでハイハイ〜のクラスです。

 昨日は最初にベビちゃんの歯ブラシレッスンがありました笑顔

 大きな歯の模型をベビちゃん達が歯ブラシで磨いてあげます。

 その際には歯ブラシのやり方はもちろん、模型を磨いてあげる順番待ちも

 一緒に伝えていくというものでした。

 子どもも普段はイヤイヤでもお友だちが一緒なら素直に行います笑顔

 その後はママのエクササイズ。

 ボールを使っての骨盤リセットとダンベルでの肩甲骨を中心とした筋トレびっくり

 久しぶりの運動ですぐにヘトヘトになってしまいました汗

 ママの時間中は子どもも同室で過ごせるので安心ですキラキラ

 大泣き、脱走は当たり前(笑)

 娘というと音楽に合わせて体を動かしたりと自由に過ごしていました音符

 料金は1時間¥1050(賠償責任保険を含む)。

 週1回あります。

 その他、日曜火曜クラスもありますクローバー

 各クラス定員制の為、予約形式となります。

 詳しい事は『茨城ママスクール』のHPをご覧下さいクローバー

 せっかくのいい機会なので自己投資として頑張ってみようと思いますキラキラ

 リボン本日のお立ち寄りありがとうございましたリボン
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2012/03/26 15:51
こんにちは笑顔
岡田です。

今日は夫婦共々、免許の更新にいって参りました車

早速、リーボックイージートーンを履いて笑顔
注:イージートーンを使用での車の運転はお控えください。

たまたま誕生月が近く、お互い5年更新だったので娘も一緒に
連れて免許センターへ。

春休みの為、免許取得の若者たちで溢れておりました笑顔

旦那さんとは受付時間や講習時間が異なった為、私が娘と共に行動。

10kg越えの娘を抱っこしてアチコチ移動。

旦那さんの講習が終わるまでの約1時間近所を散歩。

履き心地は普通のスニーカーのように履きやすく歩きやすいです笑顔

長時間履き続けても足の疲れを感じることもなく・・・。

『なぁ〜んだ。何て事ないなぁ。』

が正直な感想。

しかし、午後自宅に戻り時間と共に足、特にふっくらはぎ辺りに
筋肉痛のような疲労感が。

おぉキラキラ

効いているのかキラキラキラキラ

と実感。
あくまでも私個人の感想ですクローバー

とにかく履くだけでエクササイズができるので履き続けてみます笑顔

リボン本日のお立ち寄りありがとうございましたリボン
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