2015/09/28 21:18

みなさま〜〜〜っ黒ハート

こ〜ん ば〜〜ん わ〜〜っハートたち(複数ハート)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)



毎週月曜日は
リセットの意味も兼ねて
ジャザサイズに行って
デトックスが習慣化るんるん

アラフォー女子 ちえぞうですっ黒ハートわーい(嬉しい顔)黒ハート
いつもありがとうございますハートたち(複数ハート)
感謝してま〜すっぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)






週末は小3の娘の運動会でしたるんるん


久々にお天気と暑さに恵まれて(笑)
無事 今年も終わることができましたかわいい





毎年 子供の成長ぶりを見ることができる運動会は
親にとっての楽しみでもありますねわーい(嬉しい顔)かわいい








さてさて。。。





毎年 我が家の運動会は
家族3人だけなので




正直 お弁当は。。。。。






手抜き です(笑)










。。。っていうか〜






がんこちゃんが食べたいもの を作るので
簡単なものばかりなんですね〜





彼女が食べたいもの イコール 残さず食べるもの







なので黒ハート





毎年 『何作ろうか?』 と悩む必要もなく
ラク させてもらってますわーい(嬉しい顔)るんるん






今年は こんなメニューにしましたかわいいかわいいかわいい







3人分のお弁当で〜す黒ハート



果物やお菓子も食べるので
お弁当はこのぐらいの量です黒ハート







おかずは。。。


黒ハートからあげ 

黒ハート卵焼き

黒ハートピンチョス(ウィンナー&きゅうり)

黒ハートポテサラのロースハム巻き









おにぎりは。。。


かわいいわかめごはんのおにぎり


かわいいのりしおおにぎり


かわいいおかかチーズのおにぎり








以上の3種類をつくりました手(チョキ)るんるん




去年も同じサイズのお弁当箱に作ったら
少し多かったので

今年も量は増やさなかったんだけど。。。




今年は がんこちゃんが成長したせいか
若干 足りない感じで完食しましたexclamationがく〜(落胆した顔)exclamation





来年はもっと多めに作った方がいいのかなexclamation&question









お弁当は平日はほぼ毎日作っているけれど
行楽弁当となると
大きなお弁当箱に詰めるだけあって
何を作っていいかわからなかったり


量の問題とか


彩りとか。。。



なんだか いろんなことに
ちょっと パニくるので。。。。。








つい 作る段取りが悪くなることがありますふらふら






だから今回は
作るメニューと作る手順を
こんなふうにメモして





字が汚いけど(笑)あせあせ(飛び散る汗)





これを見ながら
できたら その項目を消して
次にとりかかる〜 ということを
丁寧にやっていったら。。。




思った以上に 早く作ることができたっexclamation×2



スゴイぞexclamation 私っexclamation×2 ← 自分ほめは大事です






お弁当作りに 顔晴った(がんばった)から
その日の晩御飯は
ラクさせてもらいました〜ハートたち(複数ハート)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート) ← 自分にやさしい私




 

1貫 税込54円の握り寿司〜っ黒ハート黒ハート黒ハート

何貫あるか 数えてみてね〜(笑)





夫に場所取り&運動会の最初のプログラムを
まかせている間に

特売日のスーパーに行って
握り寿司と特売品等を買ってきましたるんるん


娘の出番前にはきちんと学校に行って
写真をバッチリ撮ることができたよっ手(チョキ) ← スゴイぞ私っるんるん








家に帰ってから
がんこちゃんの小1〜小3の
運動会でダンスしている姿を追って見ていたら。。。






成長したな〜って思いましたぴかぴか(新しい)





特に

小1のときは
幼稚園から入ったばかりだからか

顔も体つきも
幼かったんだけど。。。



急に小2から
今年の小3にかけて


顔つきも
体つきも
グンっグッド(上向き矢印) と 成長していたのを感じて
すんごく ビックリしちゃいましたがく〜(落胆した顔)
あせあせ(飛び散る汗)







。。。。。と、 いうことは。。。exclamation&question




自分も すんご〜〜〜く
変わっちゃってるってことかなっexclamation&questionがく〜(落胆した顔)exclamation&question






素敵に変わっているとイイな〜黒ハート









今日も最後まで読んでくれて
本当にありがとうございましたっぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
感謝してま〜〜〜すっかわいいかわいいかわいい



みなさんに
良きことが
なだれのごとく
起こりますように。。。っexclamation×2


















タグ(関連ワード):お弁当 晩御飯 運動会のお弁当
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2015/09/25 08:47

みなさま〜〜〜っ黒ハート黒ハート黒ハート


おっはよ〜
ごっざいま〜すっ晴れ晴れ晴れ





朝晩すっかり 『秋』 になりましたね〜揺れるハート





食べ物が とってもオイシイ季節っぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
あたしゃありがたいことに年中だよっ(笑)








栗 お芋 りんご 梨 などなど。。。黒ハート









この前 友達とランチに行ったときに
ショーケースに飾られた




おいしそ〜〜〜〜な アップルパイを発見っハートたち(複数ハート)





ランチのデザートに食べようかな〜?

でも いちじくのタルトも
期間限定だし〜〜〜っ
るんるんるんるんるんるん





ということで
その時は いちじくのタルトをチョイスしたけれど。。。








やっぱり

アップルパイが たべた〜〜〜いっexclamationexclamationexclamation








そんなモヤモヤな気持ちの今朝。。。







ちょっと早めに起きたから
おひとりさま ティータイムをっ黒ハート







手作りのポーセラーツ食器を使って黒ハート






大事にとっておいた
 
北部九州しかないお店 

『さかえ屋』 の。。。





宮崎県にも負けない

『チーズ饅頭』と共に








口コミサンキュ!から
モニター依頼を受けていた。。。





『リプトン アップルパイティー』 で



美味しい ダブルの『食活』をっexclamation×2(笑)









沸したてのお湯で
カップを温めて。。。








お湯を注いで
ティーバックを そ〜っと入れて

蒸らします黒ハート









う〜〜〜〜ん

まちどおしいっ揺れるハート揺れるハート揺れるハート










いただきますわっぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





焼き立てのアップルパイのような香りと

原材料名の一番最初に
『ナチュラルチーズ』と書かれているだけあって
チーズの味が濃厚なチーズ饅頭が




豊かな時間を醸し出す〜〜〜〜っかわいいかわいいかわいい





あ〜〜〜
今朝も
満足 満足っるんるんるんるんるんるん







今日もお仕事
『顔晴ろうっグッド(上向き矢印)手(グー)グッド(上向き矢印)








今日も最後まで読んでくれて
本当にありがとうございましたっexclamation×2
感謝してま〜〜〜すっかわいいかわいいかわいい






みなさんに
良きことが
なだれのごとく
起こりますように。。。っぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)








***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***














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2015/09/20 23:49

みなさま〜〜〜っ黒ハートわーい(嬉しい顔)黒ハート

こ〜ん ば〜ん わ〜っ半月




またまたご無沙汰してました〜っわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

なんだか毎日 バッタバタ〜ふらふら
。。。って、みんな同じだよね〜っ(笑)




いつもアクセス&サンキュ!クリック
そしてコメントをありがとうございますexclamation×2

感謝してま〜すっぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)







さてさてっ黒ハート

今回も 斉藤一人さん大好きっ黒ハート
『ちえぞう』が

一人さんの『しあわせ法則本』を
た〜っくさん 熟読して
そしてそれを実行して
自分も 
周りの人もしあわせに導いていく
HAPPYブログをご紹介しますよ〜っハートたち(複数ハート)








私はここ最近

ありがた〜〜〜いことに

人からよく




『きれいになったよね〜』



とか



『痩せて体が締まって
カッコよくなったよね〜』








とか。。。。。





いろんな褒め言葉を言われるようになりました






正直言って
とってもウレシイことです黒ハート
ありがとうかわいいかわいいかわいい









それでね





私から見て
素直な人や

しあわせになってほしい人など



私自身が
その人の魅力をUPできそうな人を

『スカウト』 するんだけれど(笑)






本当に素直な人は
私のキレイの秘密とか


楽しそうな雰囲気をマネしたいexclamation


そういうふうに 私もなりたいexclamation×2




と思っているので

素直に 実行してみたり
マネをしたりするんですかわいい






こういう人は
私から見て
本当に運がUPしていってますグッド(上向き矢印)
本当にキレイになっていってるし
人生の修行を楽しくやっています黒ハート











だけど。。。





たま〜〜〜〜〜〜に なんだけど。。。





私の話を聞いても






『でもね〜

それが できないのよね〜。。。』






とか





『ふ〜ん。。。 いいね〜

そんなふうに 前向きに考えられるのが

うらやましい。。。』








とかって







『だって、でも星人』 な人がいるんですね(笑)









私は

否定的な考え方を
肯定的な考え方に変えることで


少しずつ 人生が開けてくるという


『斉藤一人さん』の教えを信じているので



どんな人でも




明るく
前向きに
毎日を楽しく
そして 自分らしく
生きていけると思っています








だから
否定的な言い方をされると






正直 ガックリ きちゃいます(笑)










私のような未熟者が
どんどん 楽しい人生を歩んでいるのに

私の周りにいる
大切な友達や知人が
ずっとさみしいままなワケがないとexclamation








以前
私の友達に

いろんな才能をもっているのに
イマイチ
一歩踏み出すのに
勇気が出ない人がいました






『でもね〜。。。

わかっているんだけれど

ちえぞうさんのようにできないのよね〜。。。』







何回も聞いたセリフに
正直 嫌気がさした私は ある日こう言いました










『あなたは 今のままで
変わらなくてイイからね


でも私は


どんどん変わっていくからね』










本当は自分に自信がある人
そしてプライドが高い人にとって
このセリフはショッキングだと思います(笑)

こういうタイプの人って
『変わりなさいよ〜!』って人から言われるのが
正直言って イヤなんじゃないかなと思います







このセリフが
その後の彼女を変えちゃいましたexclamation×2






子育てで忙しくても
少しずつ
でも 止まらずに
毎日 自分がやりたいことを
最低でも一つはやって

時には 新しいことにも挑戦してみたりして



自分をステキに変えていってます黒ハート







もちろん 上記のセリフは

斉藤一人さんの 

自分も人もしあわせになれる方法の一つです黒ハート









上記のセリフは

特に

『本当は自分には自信がある人』

『イマイチ勇気が出せない人』 なんかに

効果のある言葉です黒ハート











いつも前向きなあなたへ



自分の前に


『本当は自分に自信があるのに
イマイチ 勇気が出ないで足踏みしている人』 がいたら

そして


本当にその人に
しあわせになってもらいたのなら


言ってあげてくださいなかわいい







『あなたは そのままでいいんだよ

でも

私は(イイ方に)変わり続けるよ』
 ってね黒ハート





今日も最後まで読んでくれて
本当にありがとうございましたかわいい

感謝してま〜すっぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)




かわいいアメーバブログやってますexclamation

主に『骨盤体操』のインストラクターの仕事中心に
その他の記事も更新中です黒ハート

是非
『ゆるママ 骨盤体操』で検索してみてくださいねっわーい(嬉しい顔)黒ハート






みなさんに
良きことが
なだれのごとく
起こりますように。。。っexclamation×2













 


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