★ 先日は久々、長時間勤務。 ★
暑さのせいもあってか、
帰ってからバテバテ・・・
で、いつもの偏頭痛・・・
ーー；
そう言えば、
最近チビタを抱っこすることもなくなったからか、
１歳未満のカル〜イ赤ちゃんを抱っこしても、
次の日は筋肉痛・・・
ーー；
もともと体力ないけど、
さらに低下してるよな・・・
ーー；
このままじゃイカン！！
って事で、
４０代に向けて、その２。
とにかく歩く！！
っと言っても、
家から片道１０分以内のキョリで(笑）
例のガソリン代削減も含めて、
自転車移動も！！
歩くったって、
のんびりフラフラ、空想にふけりながら、
自転車ったって、
おばあちゃんに抜かされるくらい
めっちゃ、ゆ〜〜っくり、ゆっくり＾＾；
あんま意味ないかもしれないけど、
慣れってスゴイもんで
いつもは自転車押して上がる坂道も
降りずに上がれるように＾＾Ｖ
ってか、ガッチリ太ももになりそうやけど(笑）
そうそう、チビタのランニングお付き合いの
アラフォー「ミナミちゃん」は続けてますよ＾＾＠
ファイトー！
梅雨入りしたとは思えない天気やけど、
色づいてきたあじさいを見かけると、
季節ってちゃんと回ってるんやなぁ〜
って実感。
さて、
雨に負けるか、
暑さに負けるか、
￣０￣
ヨガも再開しないとね。
ホントは運動不足のぽっちゃりさんも
歩いて欲しいんやけど。
マイペース、ひとり気ままに
ボチボチと。
暑さのせいもあってか、
帰ってからバテバテ・・・
で、いつもの偏頭痛・・・
ーー；
そう言えば、
最近チビタを抱っこすることもなくなったからか、
１歳未満のカル〜イ赤ちゃんを抱っこしても、
次の日は筋肉痛・・・
ーー；
もともと体力ないけど、
さらに低下してるよな・・・
ーー；
このままじゃイカン！！
って事で、
４０代に向けて、その２。
とにかく歩く！！
っと言っても、
家から片道１０分以内のキョリで(笑）
例のガソリン代削減も含めて、
自転車移動も！！
歩くったって、
のんびりフラフラ、空想にふけりながら、
自転車ったって、
おばあちゃんに抜かされるくらい
めっちゃ、ゆ〜〜っくり、ゆっくり＾＾；
あんま意味ないかもしれないけど、
慣れってスゴイもんで
いつもは自転車押して上がる坂道も
降りずに上がれるように＾＾Ｖ
ってか、ガッチリ太ももになりそうやけど(笑）
そうそう、チビタのランニングお付き合いの
アラフォー「ミナミちゃん」は続けてますよ＾＾＠
ファイトー！
梅雨入りしたとは思えない天気やけど、
色づいてきたあじさいを見かけると、
季節ってちゃんと回ってるんやなぁ〜
って実感。
さて、
雨に負けるか、
暑さに負けるか、
￣０￣
ヨガも再開しないとね。
ホントは運動不足のぽっちゃりさんも
歩いて欲しいんやけど。
マイペース、ひとり気ままに
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