2013/06/06 21:50
 先日は久々、長時間勤務。 


暑さのせいもあってか、
帰ってからバテバテ・・・


で、いつもの偏頭痛・・・

ーー;




そう言えば、

最近チビタを抱っこすることもなくなったからか、
1歳未満のカル〜イ赤ちゃんを抱っこしても、

次の日は筋肉痛・・・


ーー;



もともと体力ないけど、
さらに低下してるよな・・・


ーー;




このままじゃイカン!!



って事で、


40代に向けて、その2。



とにかく歩く!!



っと言っても、
家から片道10分以内のキョリで(笑)



例のガソリン代削減も含めて、
自転車移動も!!



歩くったって、
のんびりフラフラ、空想にふけりながら、


自転車ったって、
おばあちゃんに抜かされるくらい
めっちゃ、ゆ〜〜っくり、ゆっくり^^;


あんま意味ないかもしれないけど、
慣れってスゴイもんで

いつもは自転車押して上がる坂道も
降りずに上がれるように^^V


ってか、ガッチリ太ももになりそうやけど(笑)



そうそう、チビタのランニングお付き合いの
アラフォー「ミナミちゃん」は続けてますよ^^@
ファイトー!




130606_1717~01.jpg

梅雨入りしたとは思えない天気やけど、
色づいてきたあじさいを見かけると、

季節ってちゃんと回ってるんやなぁ〜
って実感。




さて、


雨に負けるか、

暑さに負けるか、


 ̄0 ̄




ヨガも再開しないとね。



ホントは運動不足のぽっちゃりさんも
歩いて欲しいんやけど。



マイペース、ひとり気ままに
ボチボチと。















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