2014/01/28 23:05
 そろそろ現実に戻って(笑) 



サンキュ2月号に載せてもらった
『ドカ買いでスッキリ!!』の詳細を少し。



毎週1回ドカ買いする
『火曜市』での買い物内容をご紹介♪



ポイントも貯まるお店で
毎回¥3000〜¥4000チャージして
お買い物スタート!!


☆1週目☆

PC031099.JPG

シチューの素、キムチ、ゴボウ、豚小間×2、合挽きミンチ
ウィンナー、卵、玉ねぎ
オレンジジュース、ピーナッツチョコ、シフォンケーキ
プチチョコ、パイの実



文字の色が違う商品は、
週に1度のお楽しみって事で、

自由気ままにカゴに入れたり
お試しで買ってみた物です。


って、ほぼお菓子ですが^^;


この日の合計¥2959ナリ


あと、同じモール内で
チビタのトレーナー¥1260も♪



で、この材料で作った夕飯は・・・

シチュー
豚キムチ
焼きサンマ
ロール白菜
カレー






☆2週目☆


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りんご、こんにゃく、すし揚げ、がんも、ゴボウ巻、食パン
キャベツ1/2,酒、手羽先、鶏モモ、合挽きミンチ、卵、
プリンシュー、コーンフレーク、塩昆布


合計¥3080


あと、洗剤&チビタの靴下、
¥100均でもお買い物を少し。



夕飯・・・

おでん
ミートスパ
野菜炒め(肉はコストコの)
からあげ
焼き鮭




3週目☆

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とうふ、ピーマン、牛こま、生姜焼き用肉×2、豚小間、ラップ
卵、ピーチジュース、人参、玉ねぎ
冷凍2種(カボチャコロッケ、串つくね)コーンスープ、チキンナゲット
編みじゃが、チップスター、ふんわりワッフル




冷凍は冬休みの子どもらの
お留守番弁当用に。

合計¥2822


あと、毛糸が安かったので衝動買いで
¥1500^^;


夕飯は、

生姜焼き
塩焼きそば
牛丼



4週目☆


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がんも、食パン、バナナ、豚小間、シチューの素、卵、
ジャガイモ、洗剤
中華丼の素、サイダー、10連ラムネ、麦チョコ、板チョコクッキー
塩キャラメルキャンディー、ガム、サラダうすやき、ミニシルベーヌ、紅茶オレ



合計¥2905


お正月前の買い出しだったのと子ども連れてたので、
お菓子多めで^^;


なので、
夕飯はシチューくらいしか(苦笑)




5週目☆


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食パン、バナナ、かれい×2、豚小間、ささみ×2パック、合挽きミンチ
ウィンナー、ケチャップ、そぼろ丼×2、卵、ジャガイモ、ブロッコリー
板チョコクッキー、ポタージュスープ、チップスター


合計¥2862


夕飯・・・

ハンバーグ
ささみフライ
カレー
カレイの煮つけ




こんなカンジでドカ買いの日はだいたい3〜5日分夕飯メニューが
出来るようにお買い物してます。


この日ににドカン!!と買ってあるので、
その中で何とかしよう!!っと気合いが入るので、

チョコチョコ買い足す時もあるけど、
ドカ買い(オレンジの部分ね^^@)でストレスも発散してるので、
不要なものを買う事がめちゃ減ったかな。


そんな訳で、

我が家の食費は平均週¥6000☆


平均・・・なので、
¥4000代の時もあれば、
¥1万超える週もありますが^^;




ちなみに・・・


季節のお野菜、お米はもらってます。


パパはお休みの日しか飲まないので、
ビール代はほぼかかりません・・・

私の買い物は安さ重視!なので、
国産とか外国産とかニュースで騒がれない限り
あんまり気にしません。

食パンもジャムやバターを付けて食べるので、
安い固いパンでも全然ヘッチャラです(笑)


メニュー見てもらって分かるように
料理もめっちゃ下手でレパートリーも全然ないです(苦笑)




こんな風にアップすると
我が家の生活水準がバレてお恥ずかしいですがーー;


「まるちゃんスゴイ!!」
って褒めてもらえるか、

「まるこさん、まだまだね・・・」
ってお叱りを受けるか・・・



どっちでもいいんやけど(笑)
1家庭のやりくりとして、参考までに^^@


















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