★　そろそろ現実に戻って(笑）　★



サンキュ2月号に載せてもらった
『ドカ買いでスッキリ!!』の詳細を少し。



毎週１回ドカ買いする
『火曜市』での買い物内容をご紹介♪



ポイントも貯まるお店で
毎回￥３０００〜￥４０００チャージして
お買い物スタート！！


☆１週目☆



シチューの素、キムチ、ゴボウ、豚小間×2、合挽きミンチ
ウィンナー、卵、玉ねぎ
オレンジジュース、ピーナッツチョコ、シフォンケーキ
プチチョコ、パイの実


文字の色が違う商品は、
週に１度のお楽しみって事で、

自由気ままにカゴに入れたり
お試しで買ってみた物です。


って、ほぼお菓子ですが＾＾；


この日の合計￥２９５９ナリ


あと、同じモール内で
チビタのトレーナー￥１２６０も♪



で、この材料で作った夕飯は・・・

★シチュー
★豚キムチ
★焼きサンマ
★ロール白菜
★カレー






☆２週目☆




りんご、こんにゃく、すし揚げ、がんも、ゴボウ巻、食パン
キャベツ１／２，酒、手羽先、鶏モモ、合挽きミンチ、卵、
プリンシュー、コーンフレーク、塩昆布


合計￥３０８０


あと、洗剤＆チビタの靴下、
￥１００均でもお買い物を少し。



夕飯・・・

★おでん
★ミートスパ
★野菜炒め（肉はコストコの）
★からあげ
★焼き鮭




３週目☆



とうふ、ピーマン、牛こま、生姜焼き用肉×２、豚小間、ラップ
卵、ピーチジュース、人参、玉ねぎ
冷凍２種(カボチャコロッケ、串つくね）コーンスープ、チキンナゲット
編みじゃが、チップスター、ふんわりワッフル



冷凍は冬休みの子どもらの
お留守番弁当用に。

合計￥２８２２


あと、毛糸が安かったので衝動買いで
￥１５００＾＾；


夕飯は、

★生姜焼き
★塩焼きそば
★牛丼



４週目☆




がんも、食パン、バナナ、豚小間、シチューの素、卵、
ジャガイモ、洗剤
中華丼の素、サイダー、１０連ラムネ、麦チョコ、板チョコクッキー
塩キャラメルキャンディー、ガム、サラダうすやき、ミニシルベーヌ、紅茶オレ


合計￥２９０５


お正月前の買い出しだったのと子ども連れてたので、
お菓子多めで＾＾；


なので、
夕飯はシチューくらいしか(苦笑）




５週目☆




食パン、バナナ、かれい×２、豚小間、ささみ×２パック、合挽きミンチ
ウィンナー、ケチャップ、そぼろ丼×２、卵、ジャガイモ、ブロッコリー
板チョコクッキー、ポタージュスープ、チップスター


合計￥２８６２


夕飯・・・

★ハンバーグ
★ささみフライ
★カレー
★カレイの煮つけ




こんなカンジでドカ買いの日はだいたい３〜５日分夕飯メニューが
出来るようにお買い物してます。


この日ににドカン！！と買ってあるので、
その中で何とかしよう！！っと気合いが入るので、

チョコチョコ買い足す時もあるけど、
ドカ買い（オレンジの部分ね＾＾＠）でストレスも発散してるので、
不要なものを買う事がめちゃ減ったかな。


そんな訳で、

我が家の食費は平均週￥６０００☆


平均・・・なので、
￥４０００代の時もあれば、
￥１万超える週もありますが＾＾；




ちなみに・・・


季節のお野菜、お米はもらってます。


パパはお休みの日しか飲まないので、
ビール代はほぼかかりません・・・

私の買い物は安さ重視！なので、
国産とか外国産とかニュースで騒がれない限り
あんまり気にしません。

食パンもジャムやバターを付けて食べるので、
安い固いパンでも全然ヘッチャラです(笑）


メニュー見てもらって分かるように
料理もめっちゃ下手でレパートリーも全然ないです（苦笑）




こんな風にアップすると
我が家の生活水準がバレてお恥ずかしいですがーー；


「まるちゃんスゴイ！！」
って褒めてもらえるか、

「まるこさん、まだまだね・・・」
ってお叱りを受けるか・・・



どっちでもいいんやけど(笑）
１家庭のやりくりとして、参考までに＾＾＠