2018/07/31 23:00
こんばんは

7月最終日の更新はダイエットネタ

最近、何やっても痩せないっっっ

成長中です

転職してから仕事での消費量が減ったのと年齢のせいか痩せない

去年まではこの夏の時期

しっかり食べないと体重が減っていたのですが

今年は増加しています(汗)

スクワットをしてみたり、ちょいちょい運動はしているのですが

脂肪が多すぎて変化なし(>_<)

そんな中テレビでV.I体操なるものがやっていました

腹筋するより、全体的におなかに効くんだとか

そんなにきつくないので物は試しでやっています

まだやり始めたばかりなのでまだ変化はないですが

巷では腹筋女子流行っていますからね

腹筋割れてたらかっこいいですもん!!!

誰かに見せるわけでもなく完全に自己満!!!

最近ジーンズきついので

スクワットと合わせて頑張りたい

DSC_0474.JPG

私の週末の楽しみ

居酒屋でローズ梅酒を飲んではまった私

でもどこのお店にも置いてなくて

ネットで買おうにも送料がとてつもなく高くて買えなかったもの

ダメもとで近所の酒屋さんに取り寄せ依頼してみたら

送料なしで取り寄せてくれて念願かなってゲットしたものです

言ってみるものですね

なので、とても大事にいただいております。

ダイエットネタなのにお酒の話かいって突っ込まれそうですが

週1の楽しみなので

お許しください((笑))


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2018/07/30 23:24
こんばんは

先日、夏休みの宿題で

インスタントラーメンに好きな具材をのせて作るというあいちゃんの宿題

何をのせるかなかなか決まらないあいちゃん

結局、ハムとほうれん草とゆで卵に決まりました。

ちょいちょい助言はしましたが自力で作ることができましたよ

ちなみにこんな感じになりました。

DSC_0476.JPG

ちょっとのび気味ではあります。

でも自力で作れたので

うれしそうに食べていましたよ


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2018/07/28 23:31
こんばんは

ついに台風が近づき、外がやばい感じになっています。

風がすごすぎて家が揺れんですけど。。。。

こりゃ寝れない感じかしら

今、竜巻注意報も出ております

おいおいっっっ

今日はおばあちゃんの法事がありました

昼間は日差しも出て天気よかったので

安心しました

今テレビも外がうるさすぎて聞こえませんっっ

早くさってほしいものです
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