2018/06/27 21:09

1カ月前にやってしまったぎっくり腰も、

だいぶ良くなってきました。

ジョギングしたり、畑も入れるようになり一安心しております。

車の運転や靴下がはけないほどになるんだと、

日常が普通に過ごせるありがたみがわかりました。

ストレッチや散歩をこまめにやって予防したい思う日々です。


この頃は、イライラが更年期だとか…

自分の意志なのかどうなのか…

少々不安の日々でもあります。


仕事でも我慢をせざる負えない時もあり、

それがいけないのか…

コントロールの難しい年ごろなのかしら…


同じ歳の方と比べるのは自分を否定してしまうことにもなるので、

あまりしないようにもしてます。いい意味で刺激だけに耳を傾けると言いますか…


今は自分を見極める時、

自分を信じてやってみること、

楽しいが自然と感じられること。

それを見つけられるよう、新しい月に挑みたい。







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