2010/01/29 06:56
今朝は少しあたたかい朝のように感じます。

今日はお天気も回復して晴れるということで、

洗濯物も乾いてくれそうです。


クローバー

ここ2週間くらい首や肩が凝っていたので、

先週、鍼灸院へ行っていたのですが、

また「緊張型頭痛」が少し始まってしまったようです。

気をつけていたのに、

今日は夜から頭がズキンっと痛み始め、

朝から常備していた薬を飲んでいます。


去年の夏のように吐き気や動けないほどに

なってしまわないように、

薬と上手につきあい、

生活していきたいと思います。


(頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、

血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、

神経を刺激して痛みが起こる頭痛。

一度頭痛が起こると、

痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、

頭痛がひどくなっていつまでも続く、

という悪循環に陥ることがあるようです。)


クローバー

今日のお弁当は、




平打生パスタを使って、




カルボナーラパスタにしました。

このパスタ、平打なので2分半でゆであがり、

生めんなので、

もちもちしていておすすめです。


お弁当を楽しみに、

今日も1日、がんばりたいと思います。 ヒヨコ
村井ゆかりさんのファンになる
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2009/12/20 14:18
寒いですね〜。

昨日の初雪にはびっくりしましたが、

この風の冷たさはこたえています。

お天気は晴れていても、

洗濯物も乾きが悪く、

厚手のトレーナーは特に悪いですね。

外で干した後に、部屋干しをして乾かしています。


クローバー

寒い寒いといいながら、

こたつなどあたたかい所で食べるアイスがまたおいしい!! キラキラ



昨日、コンビニで見つけた

「雪見だいふく ダブル生チョコレート」を買ってみました。

チョコアイスの中に、生チョコが入っているなんとも冬らしい味。

中に入っている生チョコは

固まることなく入っているんです。

ちょっと驚き。 電球

雪見だいふくと言う名のとおり、

この時期・冬になると食べたくなりますね。

量もちょうどよくて、

おもちとアイスの組合せはほんとおいしいです。

この冬、ちょっとはまってしまいそうな

1品になりそうです。 ヒヨコ


村井ゆかりさんのファンになる
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2009/12/08 07:55
今日の朝は冷え込んでいます。

日中も昨日よりも気温が低いということで、

着こんでの生活になりそうです。
(ぷくぷく・・・) ヒヨコ

体調も良さそうなので一安心。 音符


昨晩、突然子どもたちがお絵かきの矛先がサザエさんに・・・。

なぜサザエさんかかわりませんが、

次女の内容をちょっとご紹介。 鐘

メインがサザエさん、

右サイドが波平さん、

左サイドがさぶちゃん。

ちなみに、サザエさんには吹き出しがついていて、

ほうきを持って「カツオー!!」っと怒っているんです。

ところがカツオくんは登場していませんでした・・・。

ちなみに、

カツオくんの「」が「」になっていましたがね。 困った

そしてもうひとつ、

なぜそこでさぶちゃんやねん!っと

突っ込んでしまった私であります。 ヒヨコ


クローバー

冬になり、

お茶やあたたかい飲み物を飲むようになりました。

お茶ばかりでも少々飽きてしまうので、

この時期はいろいろと買いそろえが始まる私であります。


DHAのウーロン茶と
お湯を入れるだけでできるあま酒



生協のお湯を入れるだけでできるくず湯(抹茶味)


楽しみながらあたたまるものが多くなりますね。
(ちょっとお腹がすいた時にもくず湯はいいですね)

ちょっとしたお茶タイムに・・・プラス癒しになります。 音符



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