2014/06/22 20:31

またまた御無沙汰してしまっておりました…ふらふら

スミマセン…



そんな間に、

体のあちこちにガタがきたり、体系も少々膨らんでしまいました。たらーっ(汗)

忙しさを理由にかまけていたランニングを秋の大会に向けて、再開しました。

でも、まずは体重を落とさなければ、ひざなど違うところに負担がかかってしまいます。

体重絞り、ここからスタートです。

またガタがきたことは今後綴っていきますね。


写真 (20).JPG



久しぶりのランニングなので、

おもいっきり外の空気を吸ったり、

景色を見たり、

お花がいつもきれいに咲いている箇所があるので、

色彩を楽しんだり…

久しぶりに新鮮に感じました。

田畑も通るので、今は何が栽培されているのかな…

なんて旬を感じたり、このような時間もやっぱり必要ですね。わーい(嬉しい顔)



写真 (19).JPG




雨上がりで湿気のある梅雨の空気もまたよかったり…



夏に向けて、秋に向けてがんばらなきゃ。 グッド(上向き矢印)










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2012/09/02 08:18

9月に突入し、

夜のランニングも少しだけ

涼しさを感じるようになってきました。


今朝は、朝のお散歩。

小雨降る中、

それが返って気持ち良く感じました。





最近、

何か殻にこもっている自分から

何か脱したいって思うようになっています。

原点に戻るもよし、

何かに挑戦するもよし、

自分らしさがしっかり見えるようになりたいって、

9月からの目標に決めました。






こうして、

歩いたり、ランニングしたり、

一人の過ごす時間が

教えてくれたり、ヒントをくれたり…。 電球


自分にしかできないこと…

思い描けるといいな… にっこり





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2010/11/16 07:21


11月14日、日曜日。

マラソン大会に参加しました。

5キロ、完走できました。
(目標の30分をきることができました。)
よかった〜。

ほっとして、

只今、筋肉痛と格闘中。 汗


思うように練習ができなくて

不安もあったけど、

自分に負けるのだけは嫌だったかから、

いろんなことを思いながら走りました。
(走り終わったらお昼ごはん何しようとか…ヘヘッ) 

家族全員が無事完走できて、

目標はクリア。

マラソン日和でしたし、

完走できたということで、

その夜の打ち上げ会も楽しかったです。 音符


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