2018/10/07 22:00

ご無沙汰になってしまいました。

気づけば、投稿が暑い暑い夏がようやく終わって…と、秋に突入していました。

スミマセン…


夏の暑さでは、体が熱く感じいつも汗をかいている状態でした。

畑仕事で軽く熱中症になったり、

だるさや頭痛にも悩まされました。

更年期の始まりなのでは…っと心配にもなりました。

涼しさによって解消はされてきたので、

違うと思いたい!!


っと思っていた頃に、

次は、謎のめまいに襲われました。

ぐるぐる回転するのではなく、同じ方向に45度繰り返しズレて見えるというか…

それで気持ち悪くなってしまうことが、続きました。

脳神経外科でCTを撮り、異常なし。

別の日に耳鼻咽喉科へ。

聴力検査や平衡感覚の検査を行い、異常はありませんでした。

片頭痛持ちの人はめまいになりやすく、

台風続きの気圧の変化やストレスが考えられますっとのことでした。

病気でなくてよかった。

でも、この不快な感じはどうにも大変…

運転もできないですし、歩くこともできない。

じっと耐えるのみ。

薬は出してもらえたので、一安心ではあります。

生活の中でも、運動や食生活もしっかり見直せよ!ってことなのかなと思います。

今一度、見直しですね。

来月はマラソンもあるので、

ここらでしっかりと切り替えです!!



村井ゆかりさんのファンになる
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2018/06/27 21:09

1カ月前にやってしまったぎっくり腰も、

だいぶ良くなってきました。

ジョギングしたり、畑も入れるようになり一安心しております。

車の運転や靴下がはけないほどになるんだと、

日常が普通に過ごせるありがたみがわかりました。

ストレッチや散歩をこまめにやって予防したい思う日々です。


この頃は、イライラが更年期だとか…

自分の意志なのかどうなのか…

少々不安の日々でもあります。


仕事でも我慢をせざる負えない時もあり、

それがいけないのか…

コントロールの難しい年ごろなのかしら…


同じ歳の方と比べるのは自分を否定してしまうことにもなるので、

あまりしないようにもしてます。いい意味で刺激だけに耳を傾けると言いますか…


今は自分を見極める時、

自分を信じてやってみること、

楽しいが自然と感じられること。

それを見つけられるよう、新しい月に挑みたい。







村井ゆかりさんのファンになる
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2018/04/28 13:41

こんにちは。

一昨日に書かせていただいたブログに「サンキュ」を押していただいたみなさん、

ありがとうございます。



綴ることで、自分の気持ちを出し、

お会いしていない方々でも繋がっていて、

ちっぽけな私に元気をいただき、ありがたく思っております。

ありがとうございます!!

ブログで助けてもらえた瞬間に感謝いたします。



悩みに悩んで、一歩を踏み出すことにしました。

いろいろな方と相談をして、

「人生1度きりなんだから、楽しんでやった方がいいよ。

まだまだ長いんだから…」と、

忍耐力だけでは今後はやっていけないと…。

見てくださっている方は見てくださっていました。

「笑顔してる?」って言ってもらった時は、

「ハッ」っと思いました。

自分では笑ってるつもりだったけど、

自然と身体から気持ちが通じていて、体から笑っていなかったんだな…。

助けられた言葉であり、

元の自分に戻らなくちゃっと気づかせていただきました。


まだまだ甘えがあったり、努力が足りないと思いますし、

「楽しい」をもっと自分で吸収できる力もつけなきゃ!


人のご縁やもらう言葉の力は自分をふるいたたせてくれます。

本当に感謝です。






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