2017/07/11 21:28
健康診断で異常が見つかり再検査になるのは
誰でも重たい気分になるものだと思います、、

自分以上に
子どもが再検査通知をもらってきたら
なおさらね〜〜

心臓の雑音。
思春期の子どもには
よくあることらしいのですが、

やっぱり
本人にとっても
たいそうな書類を受け取ってしまった!と
心配で落ち着かない様子だったので
すぐに予約を入れて
検査してきました。

紹介状のいらない
でも比較的大規模な病院を探してね。


心臓の形状に異常がないか
エコーで確認をとってもらいましたが
結果、異常なし!

本当に良かったです。

あとは
心拍数が高いので、、
それが原因?
急に身長が伸びたから
貧血なのかなぁ
食事に気をつけたいと思います。


IMG_6238.JPG

ヘモグロビンもタンパク質だから

枝豆、秋刀魚、卵、ツナ、ソーセージ、豆腐

タンパク質ざんまいです〜




最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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2017/06/30 21:46
断捨離で一番捨てられなかったのは
雑誌の付録のレシピ本でした。

いつか、必ず、作りたい!

と思いつつ、
作らず終いだったレシピの数々、、

旬おかず
簡単
おいしい

こういうキーワードにビビビときて
手元に残した本は
半分くらい。

これを出来るだけ
作りまくるのが
今の楽しみになりました〜


IMG_6194.JPG

鶏肉とズッキーニのレモンバター蒸し


IMG_6193.JPG

2016年9月号のレシピ本から、です。

季節ものレシピは
安くておいしい!

この冊子は
紙質も良く手帳サイズ
さらにレシピが1ページに一つで見やすいです。

主要な材料を付箋に書いて
持ち歩き、
買い物の参考にしています。

レシピを持ち歩けるのって便利です(*゚∀゚*)


こういう付録が
シーズンごとに出たらありがたいなあ〜
(リクエスト)


最後まで読んでくださり、ありがとうございました

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2017/03/03 21:27
女の子いないけど気分だけでも♡

とかいいつつ、
本音は
夕飯メニューネタとして
気楽にやってみたよん
、、という感じですが( ^ω^ )


IMG_5568.JPG


ハマグリのお吸い物
ほうれん草のおひたし
唐揚げ
寿司ケーキ

あとは、
ひなあられと濁り酒(子どもはカルピス)
つけちゃいました♡


IMG_5569.JPG

盛り付けは適当。
色は意識して
卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、チーズ、お刺身、カイワレ、ソーセージ!

なんでもありかよ、、なトッピングですが、
これが男子にはウケるのよね〜( ̄∇ ̄)



さて、週末♡
また楽しみがあります( ^ω^ )

みなさんも、良い休日を♡

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