2015/04/11 16:24


こんばんは。 rioでするんるん







4月なので

異動があって

人数的には同じなんですが

私の職場は 

新人さんがやってきました。



知識的には

私より上ですが

経験では (一丁前)先輩なので

忙しく過ごしております。



私よりお年が上の方が3人異動して
2人新人さんがやってきました。

新人さんは
私の半分くらいの
自分の娘みたいな年齢。
計算してないけど
平均年齢が ぐ〜っと下がったのは
間違いない右斜め下




これを機に 若返らなければ!!



と思いたい

いやいや 若返りたい!!



なんて

フニャフニャ言っていたら

「4月15日 検診です」

と通達がたらーっ(汗)たらーっ(汗)




中身も大事だけど

見かけも大事よがく〜(落胆した顔)






慌てて

おやつ減らして

1日1万歩歩くことにしました。



ノルマはこなしているけど

増えないだけで

減らない体重。

引っこまないお腹。

(お腹周り測られますたらーっ(汗)




いつもなら

「貧血」を気にする私ですが

最近 フラフラしないので

勝手に安心しているですが

・・・どうでしょう?

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2014/05/25 21:06

こんばんは。rioでするんるん




ここ2,3日

メチャクチャ忙しい時を

過ごしておりました。



でも

どうせ

忙しいなら

万歩計使って

「痩せながら 仕事こなそう」

なんて

嫌な事から逃げる口実みたいなもんで

♪歩いても〜

歩いても〜

溜息ぐらいしか

身体からは 出てきません。




おまけに

職場の親切な同僚が

携帯のアプリの万歩計は

仕事中使えない

と言うと

貸してくれました。



いざ、使ってみると

5時間半 勤務で

10600歩。



その日は

そんなに動き回ってないつもりだったので

多分

いやぁ 絶対

毎日10000歩

仕事中歩いてます!!



統計取らなくても分かる
と 思って
万歩計返したら

「もう少し 使って
仕事によって どれくらい違うか
統計取ったらいいわ」

と またやさしい言葉わーい(嬉しい顔)





それでも

痩せないのは

そういうお年頃なのね



嘆いていたら



お友達も同じこと

言ってましたよわーい(嬉しい顔)




仲間と共に

情報交換しながら

楽しみながら

頑張ろうっとるんるん





取りあえず
私は
まだ 歩こうと思います♪

今日で
36日目。

歩行距離で 95.5km。

結果は
必ず出る・・・はず?

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2014/04/27 22:01

こんばんは。rioでするんるん






動きやすい季節になり

JUNからは

以前1回だけ活動した

「サイクリング部」

を要求されだしました。





私自身

体力不足を感じてて

ジョギングを

今月から再開したものの

仕事に疲れると

続かずたらーっ(汗)たらーっ(汗)




せめて

腹筋とかわーい(嬉しい顔)

1日1分でもいいので

自分磨きの時間を

作らないと!!

と思っていた時に

健診がありました。



検診の日程を
1週間前くらいに分かり

1週間くらいでは
な〜んも 変えれない・・・






日程は分からないけど

春頃なので

来年、いい結果を

目指そうかと

わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)




そうです!!

1年先、結果が出るように

と 今回の結果も出てないのにね〜


今回、フラフラしてたので
貧血度が 大きい買ったと思う。

でも
調子が悪かったので
食事が取れなかったんです。

もうそれで
諦めモード。







そんな時に

実家から

弟の異動に伴い

要らなくなった

DSC_0126[1].JPG

バランスボールもらいましたるんるん



我が家の埃をすべて
引き付けそうな色ですが
物は いいものです。

前任のバランスボールは
JUNが 爪楊枝を刺してしまって
使えなくなり捨ててしまいました。
これは
大切にしなければ!!





いつも

JUNが 座っており

私への効果は見れないのですが

JUNが

鍛えられているようなたらーっ(汗)





これは

負けずに使わなくては!!



お腹のポニャポニャと
さらば出来るかも^^

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