2017/02/12 13:46



こんにちは。rioです





先日、仕事中に

今まで感じたことのない

「めまい」

を感じ立てなくなりました。

そのまま空いてある病室のベットに

運ばれて

血圧を測ると

測定不能・・・




やっと
測れても

今までにない高さでした。




そのあと受診したのですが

ストレスのことも言われて

ここ毎日、残業してたし

仕事の内容も

濃ゆいものでした。



もっともっと 考え直してみると

時間があるときは

TVも見ないで 横になって

本人は「身体を労わっているつもり」

だっただろうけど

ただただ

1日が 勝手に過ぎていくだけ・・・



ストレス溜まるよね。




血圧の方は 一時的なことかも

しれないので

毎日測定して記録することにし

食生活で

ついつい食べてしまう「お菓子」を止める!





など

自分を見直そうと思います。




でもね〜

私より不規則そうなだんな様。

酒もたばこもする上に

野菜食べないのに

血圧正常ふらふら


何が 違うんだろう?

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2016/04/27 17:15



こんにちは。rioでするんるん






本日は

職場の検診と

JUNの家庭訪問という

春の〇大イベントが

短時間のうちにやってきました。



検診は

いつも 血液(貧血など)や

たんぱく尿とか

何かは 引っかかるので

検診前は

食事、運動など

慌てて 対策を練るのですが




最近 頭痛が酷くって〜





もう・・諦め・・・ようかな




の気持ちで。

よくよく考えたら

検診前に

アタフタしても

それが 本当の私なのか?

という点では

間違っていたので

今回の結果で

本当の自分を 知ろうと思います。




ただ

ただね・・・

仕事中の検診なので

バタバタしています。


そのうえ

今、病棟が建設中なので

あっち行き、

こっち行き

バタバタ、バタバタたらーっ(汗)




血圧が 高かったようで

親切な看護師さんが

「あとで もう一度計り直してあげる」

とやり直してくださいました。



どうにか

OK手(チョキ)



実家の父が 血圧高いので

血筋か〜と思いたいけど

父の兄弟は

父以外は 血圧低いらしいので

これこそ

食生活なのかもしれません。




私は 父の血圧のお陰で

中学生時代から

薄味を 母に言われていました。

(味の癖は 親子で似るし

血圧高い、低いは 遺伝するから)



自分は 薄味に慣れていると思っているけど

忙しさに甘えて

今は 自慢できる食事してないと

思います。





検診終わったけど

高校生になって

給食食べれないRYOの体つくりの為にも

食事改善に努めよう

と反省。




家庭訪問の方は
前々日に
「子供部屋見るんと〜」
と言い出したので

慌てての大片付け。

そのお陰か
1kg体重が減ってて
大助かりわーい(嬉しい顔)


1kg減らすのって 大変だもんねるんるん





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2015/11/27 17:11


こんばんは。 rioです雪





急に 寒くなりましたね。




我が家のこたつの線は

11月25日に スイッチON

されましたわーい(嬉しい顔)


その日まで 我慢したわけでなく

寒いと思った日に出したので

それだけ

暖かい日が続いたんですね・・・





そして

今日で 期末テストが終わる

rioブラザーズわーい(嬉しい顔)



出来は言うまいもうやだ〜(悲しい顔)

まだ返ってないテストに
何故か そう思ってしまう母。
勉強したら
した結果があると思うから。



・・・遠回しに言っちゃうけど
いつになったら 
勉強するんだろう?





19日の市内音楽会の日に

JUNの足に

水泡を発見しました。


その1週間前から

「足が ピリピリする」

と言っていたので

病名が ピンと来た私。



しかし

「今日はダメ」

と言うので

「夕方 早く帰っておいで」

・・・とかかりつけ小児科に行ったけど

答えは 次の日に皮膚科にて

判明。




・・・帯状疱疹でした。



私もなったことあるけど

なったときの

周りの反応にびっくりしたのを

覚えています。




反応→優しくなった





JUNに 言いすぎたのかな?

何か 悩んでいたのかな?

と私も思ったけどわーい(嬉しい顔)




と母の悩みなんて

感じず

ケロッと

パンツ一丁でチョロチョロ。

ズボンが擦れて痛いらしい。
あと 学ランも嫌だそうです。




高くて 苦い薬もサボるので

「勉強せい」

に引き続き

「薬飲んだ?」

と 益々、彼のストレスの原因に

なってしまった私でした。



あと 寒くなったので

今日より

強制学ラン。

これも 彼のストレスだろうねわーい(嬉しい顔)

首が嫌なんだって〜
でも 風邪引いて
また薬も嫌やろ?

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